Ashtanga guidé ou Mysore

Vendredi, 29 novembre • 09:00 - 10:30
Les Terrasses de Kerjoam
Julien Marion
Professeur de Yoga et moniteur de surf en alternance C'est lors d'un séjour à Hawaii en 2007 que je découvre le Yoga pour la première fois : Bikram Yoga. En 2012, je découvre l'Ashtanga Vinyasa Yoga en Australie, à Byron Bay, où je reste deux ans. En 2016, je suis formé et certifié Yoga Alliance (mention excellente) en Ashtanga Vinyasa Yoga et en Vinyasa Flow Yoga par Caroline Boulinguez et Annick Goueslain (toutes deux élèves de Pattabhi Jois). Mes professeurs sont Caroline Bourlinguez, Annick Goueslain, Hubert De Tourris, Joanne et Mark Darby certifiés par Pattabhi Jois, leur fils Shankara Darby, Sri Sheshadri, Sharmila Mahesh et Saraswathi Jois. Chaque année, je me rends à Mysore en Inde pour étudier car nous sommes d'éternels étudiants ... Actuellement, je suis en formation BPJEPS SURF jusqu'en Novembre 2024. Egalement titulaire d'un Brevet d'Etat d'Educateur Sportif 1er degré, j'enseigne la pratique de la voile depuis 2002 auprès des jeunes comme des adultes. Enseigner ce que j' ai appris et apprendrai, en toute sécurité, avec bienveillance, simplicité et gaieté sont pour moi un régal car j'aime avant tout transmettre et aider. Quelle que soit la raison qui vous attire vers la pratique du Yoga, soyez plus que les bienvenus pour découvrir ou approfondir... À très bientôt sur le tapis, ou dans l'eau ! Namaste, Julien

Description

Dans ce cours, vous apprenez et mémorisez les séries de postures de la méthode Ashtanga Vinyasa Yoga, guidées par votre professeur ou non guidé (en style Mysore où chacun pratique en autonomie avec l'aide et les ajustements personnalisés de son professeur).
Tous niveaux