Vinyasa Krama​ :
L'enseignant conçoit un programme sur mesure complet: postures, exercices respiratoires et méditation. En cours collectif, le Vinyasa Krama se traduit par une séquence de postures conçue intelligemment autour d'un focus anatomique et thérapeutique spécifique.
Séance dynamique, visant un renforcement du corps et de l'esprit.
Conseillé pour les pratiquant(e)s ayant déjà une pratique sportive ou une bonne base des asanas classiques.
(Merci de m'avertir de toutes blessures, lésions, opérations, grossesses etc..)