Une matinée ensemble,
✨Katel vous propose de commencer par un cours de Hatha yoga matinal, réveiller le corps et les articulations, se libérer des tensions pour une circulation énergétique libre, ouvert à tous.
✨Une collation vous sera offerte
✨Stephane Besse vous fera ensuite voyager à travers la vibration sonore. 1h de voyage méditatif aux sons de ces nombreux instruments et gongs.
A la différence de la méditation classique qui nécessite une grande concentration et un peu d'entraînement, les bains sonores sont une méthode de relaxation passive : les vagues sonores produites par les bols entrent en résonance avec les cellules de votre corps et vous plongent progressivement dans un état de profonde relaxation.
(Prévoir plaid ou couverture légère)
Tarifs:
Adherent 30euros
Public 35 euros
Inscription obligatoire par téléphone ou ici:
https://www.momoyoga.com/assomukti/