🔆 Yin Yang Yoga Wall 🔆
Jeudi, 29 août •
18:30 - 19:30
Atelier de Yoga
Estefania #Wall #yogathérapeute Lledó
Estefania es Prof Senior Vinyasa Yoga, Yoga wall, Yin Yoga, Yoga réparateur, Ashtanga yoga, Yoga enfants, yoga thérapie, méditation. Créatrice de l'Atelier de Yoga, de l'Espace Zen et de https://yoga-therapie-online.fr/
Description
🔆 Yin Yang Yoga Wall 🔆 Un cours pour ceux qui aiment les enchainements dynamiques tout autant que les moments de calme et d'intériorité.
Le cours s'organise avec une première partie yang, très active et fluide pour faire monter la température du corps, suivit d'une partie Yin, calme lente et méditative pour relâcher nos
tensions physiques et émotionnelles.
L'objectif est de trouver son propre équilibre entre énergie masculine, yang et énergie féminine, yin.
Pour tous les niveaux.
Le cours s'organise avec une première partie yang, très active et fluide pour faire monter la température du corps, suivit d'une partie Yin, calme lente et méditative pour relâcher nos
tensions physiques et émotionnelles.
L'objectif est de trouver son propre équilibre entre énergie masculine, yang et énergie féminine, yin.
Pour tous les niveaux.