L'intention principale de cette pratique de yinyoga est la DÉTENTE.
Des postures douces, qui invitent au lâcher-prise, à la relaxation et à une profonde détente morale et physique.
Dans chaque posture, vous serez maintenue/ supporté(e)s par des blocs, coussins et/ou couverture pour permettre à votre corps de se laisser porter et de se déposer.
De la méditation, de la respiration et un moment privilégié avec soi-même pour se ressourcer, s'évader des tumultes de la vie pour enfin retrouver la paix intérieure.
pratique ouverte à toutes et tous.
Au plaisir de vous y accueillir.