En partenariat avec la ligue contre le cancer, je propose un cours dédié à la relaxation et la détente physique et mentale pour les personnes vivant avec une maladie cancéreuse.
Le Yin Yoga se pratique en prenant des postures au sol maintenues plusieurs minutes: il permet un travail sur les fascias, les tensions musculaires et les méridiens (canaux énergétiques). La pratique du yin amène à plus de souplesse, améliore la mobilité articulaire et prévient le risque de blessures.
Une pratique amenant à une détente profonde physique et mentale.
Vous pouvez, si vous le souhaitez, venir accompagner d'un proche.