Lunedì, 9 ottobre
13:00
Daniele
[AULA] Authentic Yoga FLOW con Daniele Salamina
Via Imperia, 23 Milano
[AULA] Authentic Yoga FLOW con Daniele Salamina
Lunedì, 9 ottobre •
13:00 - 14:00
Via Imperia, 23 Milano
Daniele Salamina
Descrizione
Authentic Yoga Flow è una pratica yogica psico fisica completa, intensa e molto dinamica che lavora in modo profondo su tutti gli aspetti dell'essere: corpo, mente e anima.
Nel Vinyasa Flow Yoga le asana vengono mantenute per pochi secondi e il passaggio da uno all’altro avviene attraverso posture intermedie, chiamate transizioni, che possono essere di solito dei saluti al sole.
Le sequenze sono libere e l’insegnante e a seconda delle caratteristiche fisiche e atletiche dei componenti della classe, costruisce la sequenza volta per volta.
Solitamente vengono scelte posizioni che allenano alternativamente muscoli agonisti e muscoli antagonisti; in questo modo la postura viene rafforzata e si raggiungono livelli di equilibrio decisamente elevati.
La sequenza completa, che dura 1 ora e mezza, è adatta a tutti i livelli di pratica e dona già alla fine della prima lezione un senso di benessere globale.
Le classi e le posizioni sono sempre adattate al livello degli studenti in modo da permettere a tutti di progredire nella lezione, a prescindere dalla propria esperienza di pratica.
Si comincia con i saluti al sole, si prosegue con le posizioni in piedi, si lavora molto sull'apertura della colonna vertebrale e sulle inversioni fino ad arrivare ai Pranayama e allo Yoga Nidra finale.
Questa intensa pratica permette di rafforzare e tonificare il corpo donandogli grande flessibilità e scioltezza nei movimenti.
Gli organi interni vengono sollecitati in modo molto intenso dall’intera sequenza e, grazie al massaggio profondo che ricevono, riaquistano tono, sono purificati e ritornano a funzionare perfettamente.
Il sistema psicofisico, col tempo, riacquista la sua capacità innata di autoguarigione.
Inoltre, lo scopo della pratica è quello di far fluire liberamente il prana in modo da donare uno stato profondo di pace di gioia.
L'effetto della pratica è già chiaramente visibile dopo una sola lezione.
Nel Vinyasa Flow Yoga le asana vengono mantenute per pochi secondi e il passaggio da uno all’altro avviene attraverso posture intermedie, chiamate transizioni, che possono essere di solito dei saluti al sole.
Le sequenze sono libere e l’insegnante e a seconda delle caratteristiche fisiche e atletiche dei componenti della classe, costruisce la sequenza volta per volta.
Solitamente vengono scelte posizioni che allenano alternativamente muscoli agonisti e muscoli antagonisti; in questo modo la postura viene rafforzata e si raggiungono livelli di equilibrio decisamente elevati.
La sequenza completa, che dura 1 ora e mezza, è adatta a tutti i livelli di pratica e dona già alla fine della prima lezione un senso di benessere globale.
Le classi e le posizioni sono sempre adattate al livello degli studenti in modo da permettere a tutti di progredire nella lezione, a prescindere dalla propria esperienza di pratica.
Si comincia con i saluti al sole, si prosegue con le posizioni in piedi, si lavora molto sull'apertura della colonna vertebrale e sulle inversioni fino ad arrivare ai Pranayama e allo Yoga Nidra finale.
Questa intensa pratica permette di rafforzare e tonificare il corpo donandogli grande flessibilità e scioltezza nei movimenti.
Gli organi interni vengono sollecitati in modo molto intenso dall’intera sequenza e, grazie al massaggio profondo che ricevono, riaquistano tono, sono purificati e ritornano a funzionare perfettamente.
Il sistema psicofisico, col tempo, riacquista la sua capacità innata di autoguarigione.
Inoltre, lo scopo della pratica è quello di far fluire liberamente il prana in modo da donare uno stato profondo di pace di gioia.
L'effetto della pratica è già chiaramente visibile dopo una sola lezione.
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17:00
Daniele
Personal 1to1 con Daniele Lista d'attesa
Via Impera, 23 Milano
Personal 1to1 con Daniele Lista d'attesa
Lunedì, 9 ottobre •
17:00 - 18:30
Via Impera, 23 Milano
Daniele Salamina
Descrizione
Sessioni Individuali Personalizzate:
Se desideri una formazione più mirata, è ora possibile prenotare delle sessioni individuali. Queste sessioni sono progettate specificamente in base ai tuoi obiettivi personali. Ecco alcune delle aree in cui possiamo lavorare insieme:
- Yoga Terapia Personalizzata: Sequenze su misura per promuovere la salute e accelerare il progresso nella pratica.
- Yoga Prenatale: Specializzato per ansia e stress pre parto, incentiva il parto con sequenze mirate di apertura delle anche e respirazioni dedicate.
- Yoga per Atleti: Ottimizza le performance agonistiche e aumenta la flessibilità.
- Sblocco Emotivo con Metodo Pi: Sessioni mirate per risolvere blocchi ed emozioni represse.
- Riequilibro Energetico Taoista: Utilizzo della del qi per un bilanciamento energetico.
- Allineamento Chakra: Tecniche con mantra e canti devozionali per allineare e sbloccare i chakra.
- Analisi Energetica: Misurazione del campo energetico e valutazione dei singoli chakra. Misurazione dell'aura e del corpo sottile.
- Ipnosi e Rilassamento Motivazionale: Tecniche per una profonda tranquillità e focalizzazione mentale.
- Pranayama e Meditazione Personalizzata: Pratiche su misura per l'evoluzione spirituale e interiore.
- Respiro Yogico: Tecniche per sbloccare il diaframma e attivare la respirazione completa.
- Yoga Terapia Generale: Approcci mirati per problematiche comuni come mal di schiena, ernie, lombalgie, rigidità e altri.
- Pratica del Perdono: Un percorso intenso di rilascio emotivo, da intraprendere dopo sessioni emozionali specifiche.
Per prenotare una personal o ricevere maggiori informazioni manda un whatsapp al n. 329 76 60 663.
Se desideri una formazione più mirata, è ora possibile prenotare delle sessioni individuali. Queste sessioni sono progettate specificamente in base ai tuoi obiettivi personali. Ecco alcune delle aree in cui possiamo lavorare insieme:
- Yoga Terapia Personalizzata: Sequenze su misura per promuovere la salute e accelerare il progresso nella pratica.
- Yoga Prenatale: Specializzato per ansia e stress pre parto, incentiva il parto con sequenze mirate di apertura delle anche e respirazioni dedicate.
- Yoga per Atleti: Ottimizza le performance agonistiche e aumenta la flessibilità.
- Sblocco Emotivo con Metodo Pi: Sessioni mirate per risolvere blocchi ed emozioni represse.
- Riequilibro Energetico Taoista: Utilizzo della del qi per un bilanciamento energetico.
- Allineamento Chakra: Tecniche con mantra e canti devozionali per allineare e sbloccare i chakra.
- Analisi Energetica: Misurazione del campo energetico e valutazione dei singoli chakra. Misurazione dell'aura e del corpo sottile.
- Ipnosi e Rilassamento Motivazionale: Tecniche per una profonda tranquillità e focalizzazione mentale.
- Pranayama e Meditazione Personalizzata: Pratiche su misura per l'evoluzione spirituale e interiore.
- Respiro Yogico: Tecniche per sbloccare il diaframma e attivare la respirazione completa.
- Yoga Terapia Generale: Approcci mirati per problematiche comuni come mal di schiena, ernie, lombalgie, rigidità e altri.
- Pratica del Perdono: Un percorso intenso di rilascio emotivo, da intraprendere dopo sessioni emozionali specifiche.
Per prenotare una personal o ricevere maggiori informazioni manda un whatsapp al n. 329 76 60 663.
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19:00
Daniele
[AULA] Authentic Yoga DYNAMIC con Daniele Salamina
Via Imperia, 23 Milano
[AULA] Authentic Yoga DYNAMIC con Daniele Salamina
Lunedì, 9 ottobre •
19:00 - 20:30
Via Imperia, 23 Milano
Daniele Salamina
Descrizione
Authentic Yoga Dynamic è una pratica yogica psico fisica completa e intensa che lavora in modo profondo su tutti gli aspetti dell'essere.
La sequenza completa, che dura 1 ora e mezza, è adatta a tutti i livelli di pratica e dona già alla fine della prima lezione un senso di benessere globale.
Le classi e le posizione sono sempre adattate al livello degli studenti in modo da permettere a tutti di progredire nella lezione, a prescindere dalla propria esperienza di pratica.
Si comincia con i saluti al sole, si prosegue con le posizioni in piedi, si lavora molto sull'apertura della colonna vertebrale e sulle inversioni fino ad arrivare ai Pranayama e allo Yoga Nidra finale.
Questa intensa pratica permette di rafforzare e tonificare il corpo donandogli grande flessibilità e scioltezza nei movimenti.
Gli organi interni vengono sollecitati in modo molto intenso dall’intera sequenza e, grazie al massaggio profondo che ricevono, riaquistano tono, sono purificati e ritornano a funzionare perfettamente.
Il sistema psicofisico, col tempo, riacquista la sua capacità innata di autoguarigione.
Inoltre, lo scopo della pratica è quello di far fluire liberamente il prana in modo da donare uno stato profondo di pace di gioia.
L'effetto benefico e rigenerante di questa pratica è già chiaramente visibile dopo una sola lezione.
La sequenza completa, che dura 1 ora e mezza, è adatta a tutti i livelli di pratica e dona già alla fine della prima lezione un senso di benessere globale.
Le classi e le posizione sono sempre adattate al livello degli studenti in modo da permettere a tutti di progredire nella lezione, a prescindere dalla propria esperienza di pratica.
Si comincia con i saluti al sole, si prosegue con le posizioni in piedi, si lavora molto sull'apertura della colonna vertebrale e sulle inversioni fino ad arrivare ai Pranayama e allo Yoga Nidra finale.
Questa intensa pratica permette di rafforzare e tonificare il corpo donandogli grande flessibilità e scioltezza nei movimenti.
Gli organi interni vengono sollecitati in modo molto intenso dall’intera sequenza e, grazie al massaggio profondo che ricevono, riaquistano tono, sono purificati e ritornano a funzionare perfettamente.
Il sistema psicofisico, col tempo, riacquista la sua capacità innata di autoguarigione.
Inoltre, lo scopo della pratica è quello di far fluire liberamente il prana in modo da donare uno stato profondo di pace di gioia.
L'effetto benefico e rigenerante di questa pratica è già chiaramente visibile dopo una sola lezione.
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19:00
Daniele
[ZOOM] Authentic Yoga DYNAMIC con Daniele Salamina Online
Via Impera, 23 Milano
[ZOOM] Authentic Yoga DYNAMIC con Daniele Salamina Online
Lunedì, 9 ottobre •
19:00 - 20:30
Via Impera, 23 Milano
Daniele Salamina
Descrizione
Authentic Yoga Dynamic è una pratica yogica psico fisica completa e intensa che lavora in modo profondo su tutti gli aspetti dell'essere.
La sequenza completa, che dura 1 ora e mezza, è adatta a tutti i livelli di pratica e dona già alla fine della prima lezione un senso di benessere globale.
Le classi e le posizione sono sempre adattate al livello degli studenti in modo da permettere a tutti di progredire nella lezione, a prescindere dalla propria esperienza di pratica.
Si comincia con i saluti al sole, si prosegue con le posizioni in piedi, si lavora molto sull'apertura della colonna vertebrale e sulle inversioni fino ad arrivare ai Pranayama e allo Yoga Nidra finale.
Questa intensa pratica permette di rafforzare e tonificare il corpo donandogli grande flessibilità e scioltezza nei movimenti.
Gli organi interni vengono sollecitati in modo molto intenso dall’intera sequenza e, grazie al massaggio profondo che ricevono, riaquistano tono, sono purificati e ritornano a funzionare perfettamente.
Il sistema psicofisico, col tempo, riacquista la sua capacità innata di autoguarigione.
Inoltre, lo scopo della pratica è quello di far fluire liberamente il prana in modo da donare uno stato profondo di pace di gioia.
L'effetto benefico e rigenerante di questa pratica è già chiaramente visibile dopo una sola lezione.
La sequenza completa, che dura 1 ora e mezza, è adatta a tutti i livelli di pratica e dona già alla fine della prima lezione un senso di benessere globale.
Le classi e le posizione sono sempre adattate al livello degli studenti in modo da permettere a tutti di progredire nella lezione, a prescindere dalla propria esperienza di pratica.
Si comincia con i saluti al sole, si prosegue con le posizioni in piedi, si lavora molto sull'apertura della colonna vertebrale e sulle inversioni fino ad arrivare ai Pranayama e allo Yoga Nidra finale.
Questa intensa pratica permette di rafforzare e tonificare il corpo donandogli grande flessibilità e scioltezza nei movimenti.
Gli organi interni vengono sollecitati in modo molto intenso dall’intera sequenza e, grazie al massaggio profondo che ricevono, riaquistano tono, sono purificati e ritornano a funzionare perfettamente.
Il sistema psicofisico, col tempo, riacquista la sua capacità innata di autoguarigione.
Inoltre, lo scopo della pratica è quello di far fluire liberamente il prana in modo da donare uno stato profondo di pace di gioia.
L'effetto benefico e rigenerante di questa pratica è già chiaramente visibile dopo una sola lezione.
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Martedì, 10 ottobre
13:00
Daniele
[AULA] Authentic Yoga ENERGY con Claudia Bianchi Annullato
Via Imperia, 23 Milano
[AULA] Authentic Yoga ENERGY con Claudia Bianchi Annullato
Martedì, 10 ottobre •
13:00 - 14:00
Via Imperia, 23 Milano
Daniele Salamina
Descrizione
Authentic Yoga Energy è la pratica perfetta, adatta a tutti i livelli di pratica (principianti e praticanti avanzati), ideata da Daniele Salamina, per chi desidera avere un'accelerazione della propria evoluzione interiore.
Anni di studio ed esperienza hanno trasmesso il desiderio di mettere a punto una pratica che andasse ad agire ad ogni latitudine dello Yoga, allo scopo di sviluppare, in veste profonda e meditativa, un’evoluzione che accompagnasse l’individuo ad uno stato interiore sempre più profondo.
Il fine della della pratica AUTHENTIC YOGA ENERGY™ è quello di incrementare la Bio Energia ed il Prana, in modo da generare subito maggiore libertà, leggerezza, vitalità, calma mentale e forza interiore.
Mediante una sequenza calibrata di Asana, di Respirazioni Energetiche e di Pranayama derivanti dalla tradizione, questa pratica agevolerà lo scioglimento dei nodi karmici, dei blocchi emotivi, azzerando velocemente tensioni fisiche e muscolari ed agendo in maniera radicata su tutti gli aspetti che compongono la natura dell’essere umano: fisico, mentale, emotivo e spirituale.
Frutto di un percorso lungo diversi lustri, che hanno permesso di imparare e crescere, migliorare e perfezionare ogni singolo dettaglio di questa potentissima pratica di risveglio.
Alla fine della pratica ci sarà uno speciale Yoga Nidra finalizzato all' attivazione e armonizzazione dei Chakra attraverso l'utilizzo dei Bija Mantra e dell' Harmonium (strumento indiano utilizzato per accompagnare i Mantra).
Questi alcuni dei feedback rilasciati da diversi allievi subito dopo aver praticato:
“Speravo che prima o poi facessi una pratica del genere. L’ho sperato tanto!”. G. C.
“L’ho trovata superba. In particolar modo perché ho scaricato le tensioni accumulate […]Mi sento libero, mi sento bene. Sto provando un enorme piacere”. M. C.
“A pratica conclusa, la sensazione è stata quella di estrema scioltezza. Nella parte finale fluttuavo liberamente. STUPENDA. Grazie, davvero”. F. C.
Anni di studio ed esperienza hanno trasmesso il desiderio di mettere a punto una pratica che andasse ad agire ad ogni latitudine dello Yoga, allo scopo di sviluppare, in veste profonda e meditativa, un’evoluzione che accompagnasse l’individuo ad uno stato interiore sempre più profondo.
Il fine della della pratica AUTHENTIC YOGA ENERGY™ è quello di incrementare la Bio Energia ed il Prana, in modo da generare subito maggiore libertà, leggerezza, vitalità, calma mentale e forza interiore.
Mediante una sequenza calibrata di Asana, di Respirazioni Energetiche e di Pranayama derivanti dalla tradizione, questa pratica agevolerà lo scioglimento dei nodi karmici, dei blocchi emotivi, azzerando velocemente tensioni fisiche e muscolari ed agendo in maniera radicata su tutti gli aspetti che compongono la natura dell’essere umano: fisico, mentale, emotivo e spirituale.
Frutto di un percorso lungo diversi lustri, che hanno permesso di imparare e crescere, migliorare e perfezionare ogni singolo dettaglio di questa potentissima pratica di risveglio.
Alla fine della pratica ci sarà uno speciale Yoga Nidra finalizzato all' attivazione e armonizzazione dei Chakra attraverso l'utilizzo dei Bija Mantra e dell' Harmonium (strumento indiano utilizzato per accompagnare i Mantra).
Questi alcuni dei feedback rilasciati da diversi allievi subito dopo aver praticato:
“Speravo che prima o poi facessi una pratica del genere. L’ho sperato tanto!”. G. C.
“L’ho trovata superba. In particolar modo perché ho scaricato le tensioni accumulate […]Mi sento libero, mi sento bene. Sto provando un enorme piacere”. M. C.
“A pratica conclusa, la sensazione è stata quella di estrema scioltezza. Nella parte finale fluttuavo liberamente. STUPENDA. Grazie, davvero”. F. C.
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19:00
Daniele
[AULA] Authentic Yoga FLOW con Sara Ferraro
Via Imperia, 23 Milano
[AULA] Authentic Yoga FLOW con Sara Ferraro
Martedì, 10 ottobre •
19:00 - 20:30
Via Imperia, 23 Milano
Daniele Salamina
Descrizione
Authentic Yoga Flow è una pratica yogica psico fisica completa, intensa e molto dinamica che lavora in modo profondo su tutti gli aspetti dell'essere: corpo, mente e anima.
Nel Vinyasa Flow Yoga le asana vengono mantenute per pochi secondi e il passaggio da uno all’altro avviene attraverso posture intermedie, chiamate transizioni, che possono essere di solito dei saluti al sole.
Le sequenze sono libere e l’insegnante e a seconda delle caratteristiche fisiche e atletiche dei componenti della classe, costruisce la sequenza volta per volta.
Solitamente vengono scelte posizioni che allenano alternativamente muscoli agonisti e muscoli antagonisti; in questo modo la postura viene rafforzata e si raggiungono livelli di equilibrio decisamente elevati.
La sequenza completa, che dura 1 ora e mezza, è adatta a tutti i livelli di pratica e dona già alla fine della prima lezione un senso di benessere globale.
Le classi e le posizioni sono sempre adattate al livello degli studenti in modo da permettere a tutti di progredire nella lezione, a prescindere dalla propria esperienza di pratica.
Si comincia con i saluti al sole, si prosegue con le posizioni in piedi, si lavora molto sull'apertura della colonna vertebrale e sulle inversioni fino ad arrivare ai Pranayama e allo Yoga Nidra finale.
Questa intensa pratica permette di rafforzare e tonificare il corpo donandogli grande flessibilità e scioltezza nei movimenti.
Gli organi interni vengono sollecitati in modo molto intenso dall’intera sequenza e, grazie al massaggio profondo che ricevono, riaquistano tono, sono purificati e ritornano a funzionare perfettamente.
Il sistema psicofisico, col tempo, riacquista la sua capacità innata di autoguarigione.
Inoltre, lo scopo della pratica è quello di far fluire liberamente il prana in modo da donare uno stato profondo di pace di gioia.
L'effetto della pratica è già chiaramente visibile dopo una sola lezione.
Nel Vinyasa Flow Yoga le asana vengono mantenute per pochi secondi e il passaggio da uno all’altro avviene attraverso posture intermedie, chiamate transizioni, che possono essere di solito dei saluti al sole.
Le sequenze sono libere e l’insegnante e a seconda delle caratteristiche fisiche e atletiche dei componenti della classe, costruisce la sequenza volta per volta.
Solitamente vengono scelte posizioni che allenano alternativamente muscoli agonisti e muscoli antagonisti; in questo modo la postura viene rafforzata e si raggiungono livelli di equilibrio decisamente elevati.
La sequenza completa, che dura 1 ora e mezza, è adatta a tutti i livelli di pratica e dona già alla fine della prima lezione un senso di benessere globale.
Le classi e le posizioni sono sempre adattate al livello degli studenti in modo da permettere a tutti di progredire nella lezione, a prescindere dalla propria esperienza di pratica.
Si comincia con i saluti al sole, si prosegue con le posizioni in piedi, si lavora molto sull'apertura della colonna vertebrale e sulle inversioni fino ad arrivare ai Pranayama e allo Yoga Nidra finale.
Questa intensa pratica permette di rafforzare e tonificare il corpo donandogli grande flessibilità e scioltezza nei movimenti.
Gli organi interni vengono sollecitati in modo molto intenso dall’intera sequenza e, grazie al massaggio profondo che ricevono, riaquistano tono, sono purificati e ritornano a funzionare perfettamente.
Il sistema psicofisico, col tempo, riacquista la sua capacità innata di autoguarigione.
Inoltre, lo scopo della pratica è quello di far fluire liberamente il prana in modo da donare uno stato profondo di pace di gioia.
L'effetto della pratica è già chiaramente visibile dopo una sola lezione.
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Mercoledì, 11 ottobre
13:00
Daniele
[AULA] Authentic Yoga DYNAMIC con Daniele Salamina Annullato
Via Imperia, 23 Milano
[AULA] Authentic Yoga DYNAMIC con Daniele Salamina Annullato
Mercoledì, 11 ottobre •
13:00 - 14:00
Via Imperia, 23 Milano
Daniele Salamina
Descrizione
Authentic Yoga Dynamic è una pratica yogica psico fisica completa e intensa che lavora in modo profondo su tutti gli aspetti dell'essere.
La sequenza completa, che dura 1 ora e mezza, è adatta a tutti i livelli di pratica e dona già alla fine della prima lezione un senso di benessere globale.
Le classi e le posizione sono sempre adattate al livello degli studenti in modo da permettere a tutti di progredire nella lezione, a prescindere dalla propria esperienza di pratica.
Si comincia con i saluti al sole, si prosegue con le posizioni in piedi, si lavora molto sull'apertura della colonna vertebrale e sulle inversioni fino ad arrivare ai Pranayama e allo Yoga Nidra finale.
Questa intensa pratica permette di rafforzare e tonificare il corpo donandogli grande flessibilità e scioltezza nei movimenti.
Gli organi interni vengono sollecitati in modo molto intenso dall’intera sequenza e, grazie al massaggio profondo che ricevono, riaquistano tono, sono purificati e ritornano a funzionare perfettamente.
Il sistema psicofisico, col tempo, riacquista la sua capacità innata di autoguarigione.
Inoltre, lo scopo della pratica è quello di far fluire liberamente il prana in modo da donare uno stato profondo di pace di gioia.
L'effetto benefico e rigenerante di questa pratica è già chiaramente visibile dopo una sola lezione.
La sequenza completa, che dura 1 ora e mezza, è adatta a tutti i livelli di pratica e dona già alla fine della prima lezione un senso di benessere globale.
Le classi e le posizione sono sempre adattate al livello degli studenti in modo da permettere a tutti di progredire nella lezione, a prescindere dalla propria esperienza di pratica.
Si comincia con i saluti al sole, si prosegue con le posizioni in piedi, si lavora molto sull'apertura della colonna vertebrale e sulle inversioni fino ad arrivare ai Pranayama e allo Yoga Nidra finale.
Questa intensa pratica permette di rafforzare e tonificare il corpo donandogli grande flessibilità e scioltezza nei movimenti.
Gli organi interni vengono sollecitati in modo molto intenso dall’intera sequenza e, grazie al massaggio profondo che ricevono, riaquistano tono, sono purificati e ritornano a funzionare perfettamente.
Il sistema psicofisico, col tempo, riacquista la sua capacità innata di autoguarigione.
Inoltre, lo scopo della pratica è quello di far fluire liberamente il prana in modo da donare uno stato profondo di pace di gioia.
L'effetto benefico e rigenerante di questa pratica è già chiaramente visibile dopo una sola lezione.
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17:00
Daniele
Personal 1to1 con Daniele Lista d'attesa
Via Impera, 23 Milano
Personal 1to1 con Daniele Lista d'attesa
Mercoledì, 11 ottobre •
17:00 - 18:30
Via Impera, 23 Milano
Daniele Salamina
Descrizione
Sessioni Individuali Personalizzate:
Se desideri una formazione più mirata, è ora possibile prenotare delle sessioni individuali. Queste sessioni sono progettate specificamente in base ai tuoi obiettivi personali. Ecco alcune delle aree in cui possiamo lavorare insieme:
- Yoga Terapia Personalizzata: Sequenze su misura per promuovere la salute e accelerare il progresso nella pratica.
- Yoga Prenatale: Specializzato per ansia e stress pre parto, incentiva il parto con sequenze mirate di apertura delle anche e respirazioni dedicate.
- Yoga per Atleti: Ottimizza le performance agonistiche e aumenta la flessibilità.
- Sblocco Emotivo con Metodo Pi: Sessioni mirate per risolvere blocchi ed emozioni represse.
- Riequilibro Energetico Taoista: Utilizzo della del qi per un bilanciamento energetico.
- Allineamento Chakra: Tecniche con mantra e canti devozionali per allineare e sbloccare i chakra.
- Analisi Energetica: Misurazione del campo energetico e valutazione dei singoli chakra. Misurazione dell'aura e del corpo sottile.
- Ipnosi e Rilassamento Motivazionale: Tecniche per una profonda tranquillità e focalizzazione mentale.
- Pranayama e Meditazione Personalizzata: Pratiche su misura per l'evoluzione spirituale e interiore.
- Respiro Yogico: Tecniche per sbloccare il diaframma e attivare la respirazione completa.
- Yoga Terapia Generale: Approcci mirati per problematiche comuni come mal di schiena, ernie, lombalgie, rigidità e altri.
- Pratica del Perdono: Un percorso intenso di rilascio emotivo, da intraprendere dopo sessioni emozionali specifiche.
Per prenotare una personal o ricevere maggiori informazioni manda un whatsapp al n. 329 76 60 663.
Se desideri una formazione più mirata, è ora possibile prenotare delle sessioni individuali. Queste sessioni sono progettate specificamente in base ai tuoi obiettivi personali. Ecco alcune delle aree in cui possiamo lavorare insieme:
- Yoga Terapia Personalizzata: Sequenze su misura per promuovere la salute e accelerare il progresso nella pratica.
- Yoga Prenatale: Specializzato per ansia e stress pre parto, incentiva il parto con sequenze mirate di apertura delle anche e respirazioni dedicate.
- Yoga per Atleti: Ottimizza le performance agonistiche e aumenta la flessibilità.
- Sblocco Emotivo con Metodo Pi: Sessioni mirate per risolvere blocchi ed emozioni represse.
- Riequilibro Energetico Taoista: Utilizzo della del qi per un bilanciamento energetico.
- Allineamento Chakra: Tecniche con mantra e canti devozionali per allineare e sbloccare i chakra.
- Analisi Energetica: Misurazione del campo energetico e valutazione dei singoli chakra. Misurazione dell'aura e del corpo sottile.
- Ipnosi e Rilassamento Motivazionale: Tecniche per una profonda tranquillità e focalizzazione mentale.
- Pranayama e Meditazione Personalizzata: Pratiche su misura per l'evoluzione spirituale e interiore.
- Respiro Yogico: Tecniche per sbloccare il diaframma e attivare la respirazione completa.
- Yoga Terapia Generale: Approcci mirati per problematiche comuni come mal di schiena, ernie, lombalgie, rigidità e altri.
- Pratica del Perdono: Un percorso intenso di rilascio emotivo, da intraprendere dopo sessioni emozionali specifiche.
Per prenotare una personal o ricevere maggiori informazioni manda un whatsapp al n. 329 76 60 663.
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Aggiungi al calendario
19:00
Daniele
[AULA] Authentic Yoga FLOW con Daniele Salamina
Via Impera, 23 Milano
[AULA] Authentic Yoga FLOW con Daniele Salamina
Mercoledì, 11 ottobre •
19:00 - 20:30
Via Impera, 23 Milano
Daniele Salamina
Descrizione
Authentic Yoga Flow è una pratica yogica psico fisica completa, intensa e molto dinamica che lavora in modo profondo su tutti gli aspetti dell'essere: corpo, mente e anima.
Nel Vinyasa Flow Yoga le asana vengono mantenute per pochi secondi e il passaggio da uno all’altro avviene attraverso posture intermedie, chiamate transizioni, che possono essere di solito dei saluti al sole.
Le sequenze sono libere e l’insegnante e a seconda delle caratteristiche fisiche e atletiche dei componenti della classe, costruisce la sequenza volta per volta.
Solitamente vengono scelte posizioni che allenano alternativamente muscoli agonisti e muscoli antagonisti; in questo modo la postura viene rafforzata e si raggiungono livelli di equilibrio decisamente elevati.
La sequenza completa, che dura 1 ora e mezza, è adatta a tutti i livelli di pratica e dona già alla fine della prima lezione un senso di benessere globale.
Le classi e le posizioni sono sempre adattate al livello degli studenti in modo da permettere a tutti di progredire nella lezione, a prescindere dalla propria esperienza di pratica.
Si comincia con i saluti al sole, si prosegue con le posizioni in piedi, si lavora molto sull'apertura della colonna vertebrale e sulle inversioni fino ad arrivare ai Pranayama e allo Yoga Nidra finale.
Questa intensa pratica permette di rafforzare e tonificare il corpo donandogli grande flessibilità e scioltezza nei movimenti.
Gli organi interni vengono sollecitati in modo molto intenso dall’intera sequenza e, grazie al massaggio profondo che ricevono, riaquistano tono, sono purificati e ritornano a funzionare perfettamente.
Il sistema psicofisico, col tempo, riacquista la sua capacità innata di autoguarigione.
Inoltre, lo scopo della pratica è quello di far fluire liberamente il prana in modo da donare uno stato profondo di pace di gioia.
L'effetto della pratica è già chiaramente visibile dopo una sola lezione.
Nel Vinyasa Flow Yoga le asana vengono mantenute per pochi secondi e il passaggio da uno all’altro avviene attraverso posture intermedie, chiamate transizioni, che possono essere di solito dei saluti al sole.
Le sequenze sono libere e l’insegnante e a seconda delle caratteristiche fisiche e atletiche dei componenti della classe, costruisce la sequenza volta per volta.
Solitamente vengono scelte posizioni che allenano alternativamente muscoli agonisti e muscoli antagonisti; in questo modo la postura viene rafforzata e si raggiungono livelli di equilibrio decisamente elevati.
La sequenza completa, che dura 1 ora e mezza, è adatta a tutti i livelli di pratica e dona già alla fine della prima lezione un senso di benessere globale.
Le classi e le posizioni sono sempre adattate al livello degli studenti in modo da permettere a tutti di progredire nella lezione, a prescindere dalla propria esperienza di pratica.
Si comincia con i saluti al sole, si prosegue con le posizioni in piedi, si lavora molto sull'apertura della colonna vertebrale e sulle inversioni fino ad arrivare ai Pranayama e allo Yoga Nidra finale.
Questa intensa pratica permette di rafforzare e tonificare il corpo donandogli grande flessibilità e scioltezza nei movimenti.
Gli organi interni vengono sollecitati in modo molto intenso dall’intera sequenza e, grazie al massaggio profondo che ricevono, riaquistano tono, sono purificati e ritornano a funzionare perfettamente.
Il sistema psicofisico, col tempo, riacquista la sua capacità innata di autoguarigione.
Inoltre, lo scopo della pratica è quello di far fluire liberamente il prana in modo da donare uno stato profondo di pace di gioia.
L'effetto della pratica è già chiaramente visibile dopo una sola lezione.
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19:00
Daniele
[ZOOM] Authentic Yoga FLOW con Daniele Salamina Online
Via Impera, 23 Milano
[ZOOM] Authentic Yoga FLOW con Daniele Salamina Online
Mercoledì, 11 ottobre •
19:00 - 20:30
Via Impera, 23 Milano
Daniele Salamina
Descrizione
Il Authentic Yoga Flow è una pratica yogica psico fisica completa, intensa e molto dinamica che lavora in modo profondo su tutti gli aspetti dell'essere: corpo, mente e anima.
Nel Vinyasa Flow Yoga le asana vengono mantenute per pochi secondi e il passaggio da uno all’altro avviene attraverso posture intermedie, chiamate transizioni, che possono essere di solito dei saluti al sole.
Le sequenze sono libere e l’insegnante e a seconda delle caratteristiche fisiche e atletiche dei componenti della classe, costruisce la sequenza volta per volta.
Solitamente vengono scelte posizioni che allenano alternativamente muscoli agonisti e muscoli antagonisti; in questo modo la postura viene rafforzata e si raggiungono livelli di equilibrio decisamente elevati.
La sequenza completa, che dura 1 ora e mezza, è adatta a tutti i livelli di pratica e dona già alla fine della prima lezione un senso di benessere globale.
Le classi e le posizioni sono sempre adattate al livello degli studenti in modo da permettere a tutti di progredire nella lezione, a prescindere dalla propria esperienza di pratica.
Si comincia con i saluti al sole, si prosegue con le posizioni in piedi, si lavora molto sull'apertura della colonna vertebrale e sulle inversioni fino ad arrivare ai Pranayama e allo Yoga Nidra finale.
Questa intensa pratica permette di rafforzare e tonificare il corpo donandogli grande flessibilità e scioltezza nei movimenti.
Gli organi interni vengono sollecitati in modo molto intenso dall’intera sequenza e, grazie al massaggio profondo che ricevono, riaquistano tono, sono purificati e ritornano a funzionare perfettamente.
Il sistema psicofisico, col tempo, riacquista la sua capacità innata di autoguarigione.
Inoltre, lo scopo della pratica è quello di far fluire liberamente il prana in modo da donare uno stato profondo di pace di gioia.
L'effetto della pratica è già chiaramente visibile dopo una sola lezione.
Nel Vinyasa Flow Yoga le asana vengono mantenute per pochi secondi e il passaggio da uno all’altro avviene attraverso posture intermedie, chiamate transizioni, che possono essere di solito dei saluti al sole.
Le sequenze sono libere e l’insegnante e a seconda delle caratteristiche fisiche e atletiche dei componenti della classe, costruisce la sequenza volta per volta.
Solitamente vengono scelte posizioni che allenano alternativamente muscoli agonisti e muscoli antagonisti; in questo modo la postura viene rafforzata e si raggiungono livelli di equilibrio decisamente elevati.
La sequenza completa, che dura 1 ora e mezza, è adatta a tutti i livelli di pratica e dona già alla fine della prima lezione un senso di benessere globale.
Le classi e le posizioni sono sempre adattate al livello degli studenti in modo da permettere a tutti di progredire nella lezione, a prescindere dalla propria esperienza di pratica.
Si comincia con i saluti al sole, si prosegue con le posizioni in piedi, si lavora molto sull'apertura della colonna vertebrale e sulle inversioni fino ad arrivare ai Pranayama e allo Yoga Nidra finale.
Questa intensa pratica permette di rafforzare e tonificare il corpo donandogli grande flessibilità e scioltezza nei movimenti.
Gli organi interni vengono sollecitati in modo molto intenso dall’intera sequenza e, grazie al massaggio profondo che ricevono, riaquistano tono, sono purificati e ritornano a funzionare perfettamente.
Il sistema psicofisico, col tempo, riacquista la sua capacità innata di autoguarigione.
Inoltre, lo scopo della pratica è quello di far fluire liberamente il prana in modo da donare uno stato profondo di pace di gioia.
L'effetto della pratica è già chiaramente visibile dopo una sola lezione.
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Giovedì, 12 ottobre
11:30
Daniele
Personal 1to1 con Daniele Lista d'attesa
Via Imperia, 23 Milano
Personal 1to1 con Daniele Lista d'attesa
Giovedì, 12 ottobre •
11:30 - 13:00
Via Imperia, 23 Milano
Daniele Salamina
Descrizione
Sessioni Individuali Personalizzate:
Se desideri una formazione più mirata, è ora possibile prenotare delle sessioni individuali. Queste sessioni sono progettate specificamente in base ai tuoi obiettivi personali. Ecco alcune delle aree in cui possiamo lavorare insieme:
- Yoga Terapia Personalizzata: Sequenze su misura per promuovere la salute e accelerare il progresso nella pratica.
- Yoga Prenatale: Specializzato per ansia e stress pre parto, incentiva il parto con sequenze mirate di apertura delle anche e respirazioni dedicate.
- Yoga per Atleti: Ottimizza le performance agonistiche e aumenta la flessibilità.
- Sblocco Emotivo con Metodo Pi: Sessioni mirate per risolvere blocchi ed emozioni represse.
- Riequilibro Energetico Taoista: Utilizzo della del qi per un bilanciamento energetico.
- Allineamento Chakra: Tecniche con mantra e canti devozionali per allineare e sbloccare i chakra.
- Analisi Energetica: Misurazione del campo energetico e valutazione dei singoli chakra. Misurazione dell'aura e del corpo sottile.
- Ipnosi e Rilassamento Motivazionale: Tecniche per una profonda tranquillità e focalizzazione mentale.
- Pranayama e Meditazione Personalizzata: Pratiche su misura per l'evoluzione spirituale e interiore.
- Respiro Yogico: Tecniche per sbloccare il diaframma e attivare la respirazione completa.
- Yoga Terapia Generale: Approcci mirati per problematiche comuni come mal di schiena, ernie, lombalgie, rigidità e altri.
- Pratica del Perdono: Un percorso intenso di rilascio emotivo, da intraprendere dopo sessioni emozionali specifiche.
Per prenotare una personal o ricevere maggiori informazioni manda un whatsapp al n. 329 76 60 663.
Se desideri una formazione più mirata, è ora possibile prenotare delle sessioni individuali. Queste sessioni sono progettate specificamente in base ai tuoi obiettivi personali. Ecco alcune delle aree in cui possiamo lavorare insieme:
- Yoga Terapia Personalizzata: Sequenze su misura per promuovere la salute e accelerare il progresso nella pratica.
- Yoga Prenatale: Specializzato per ansia e stress pre parto, incentiva il parto con sequenze mirate di apertura delle anche e respirazioni dedicate.
- Yoga per Atleti: Ottimizza le performance agonistiche e aumenta la flessibilità.
- Sblocco Emotivo con Metodo Pi: Sessioni mirate per risolvere blocchi ed emozioni represse.
- Riequilibro Energetico Taoista: Utilizzo della del qi per un bilanciamento energetico.
- Allineamento Chakra: Tecniche con mantra e canti devozionali per allineare e sbloccare i chakra.
- Analisi Energetica: Misurazione del campo energetico e valutazione dei singoli chakra. Misurazione dell'aura e del corpo sottile.
- Ipnosi e Rilassamento Motivazionale: Tecniche per una profonda tranquillità e focalizzazione mentale.
- Pranayama e Meditazione Personalizzata: Pratiche su misura per l'evoluzione spirituale e interiore.
- Respiro Yogico: Tecniche per sbloccare il diaframma e attivare la respirazione completa.
- Yoga Terapia Generale: Approcci mirati per problematiche comuni come mal di schiena, ernie, lombalgie, rigidità e altri.
- Pratica del Perdono: Un percorso intenso di rilascio emotivo, da intraprendere dopo sessioni emozionali specifiche.
Per prenotare una personal o ricevere maggiori informazioni manda un whatsapp al n. 329 76 60 663.
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13:00
Daniele
[AULA] Authentic Yoga ENERGY + PRANAYAMA con Daniele Salamina
Via Impera, 23 Milano
[AULA] Authentic Yoga ENERGY + PRANAYAMA con Daniele Salamina
Giovedì, 12 ottobre •
13:00 - 13:55
Via Impera, 23 Milano
Daniele Salamina
Descrizione
Authentic Yoga Energy è la pratica perfetta, adatta a tutti i livelli di pratica (principianti e praticanti avanzati), ideata da Daniele Salamina, per chi desidera avere un'accelerazione della propria evoluzione interiore.
Anni di studio ed esperienza hanno trasmesso il desiderio di mettere a punto una pratica che andasse ad agire ad ogni latitudine dello Yoga, allo scopo di sviluppare, in veste profonda e meditativa, un’evoluzione che accompagnasse l’individuo ad uno stato interiore sempre più profondo.
Il fine della della pratica AUTHENTIC YOGA ENERGY™ è quello di incrementare la Bio Energia ed il Prana, in modo da generare subito maggiore libertà, leggerezza, vitalità, calma mentale e forza interiore.
Mediante una sequenza calibrata di Asana, di Respirazioni Energetiche e di Pranayama derivanti dalla tradizione, questa pratica agevolerà lo scioglimento dei nodi karmici, dei blocchi emotivi, azzerando velocemente tensioni fisiche e muscolari ed agendo in maniera radicata su tutti gli aspetti che compongono la natura dell’essere umano: fisico, mentale, emotivo e spirituale.
Frutto di un percorso lungo diversi lustri, che hanno permesso di imparare e crescere, migliorare e perfezionare ogni singolo dettaglio di questa potentissima pratica di risveglio.
Alla fine della pratica ci sarà uno speciale Yoga Nidra finalizzato all' attivazione e armonizzazione dei Chakra attraverso l'utilizzo dei Bija Mantra e dell' Harmonium (strumento indiano utilizzato per accompagnare i Mantra).
Questi alcuni dei feedback rilasciati da diversi allievi subito dopo aver praticato:
“Speravo che prima o poi facessi una pratica del genere. L’ho sperato tanto!”. G. C.
“L’ho trovata superba. In particolar modo perché ho scaricato le tensioni accumulate […]Mi sento libero, mi sento bene. Sto provando un enorme piacere”. M. C.
“A pratica conclusa, la sensazione è stata quella di estrema scioltezza. Nella parte finale fluttuavo liberamente. STUPENDA. Grazie, davvero”. F. C.
Anni di studio ed esperienza hanno trasmesso il desiderio di mettere a punto una pratica che andasse ad agire ad ogni latitudine dello Yoga, allo scopo di sviluppare, in veste profonda e meditativa, un’evoluzione che accompagnasse l’individuo ad uno stato interiore sempre più profondo.
Il fine della della pratica AUTHENTIC YOGA ENERGY™ è quello di incrementare la Bio Energia ed il Prana, in modo da generare subito maggiore libertà, leggerezza, vitalità, calma mentale e forza interiore.
Mediante una sequenza calibrata di Asana, di Respirazioni Energetiche e di Pranayama derivanti dalla tradizione, questa pratica agevolerà lo scioglimento dei nodi karmici, dei blocchi emotivi, azzerando velocemente tensioni fisiche e muscolari ed agendo in maniera radicata su tutti gli aspetti che compongono la natura dell’essere umano: fisico, mentale, emotivo e spirituale.
Frutto di un percorso lungo diversi lustri, che hanno permesso di imparare e crescere, migliorare e perfezionare ogni singolo dettaglio di questa potentissima pratica di risveglio.
Alla fine della pratica ci sarà uno speciale Yoga Nidra finalizzato all' attivazione e armonizzazione dei Chakra attraverso l'utilizzo dei Bija Mantra e dell' Harmonium (strumento indiano utilizzato per accompagnare i Mantra).
Questi alcuni dei feedback rilasciati da diversi allievi subito dopo aver praticato:
“Speravo che prima o poi facessi una pratica del genere. L’ho sperato tanto!”. G. C.
“L’ho trovata superba. In particolar modo perché ho scaricato le tensioni accumulate […]Mi sento libero, mi sento bene. Sto provando un enorme piacere”. M. C.
“A pratica conclusa, la sensazione è stata quella di estrema scioltezza. Nella parte finale fluttuavo liberamente. STUPENDA. Grazie, davvero”. F. C.
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14:30
Daniele
Personal 1to1 con Daniele Lista d'attesa
Via Imperia, 23 Milano
Personal 1to1 con Daniele Lista d'attesa
Giovedì, 12 ottobre •
14:30 - 16:00
Via Imperia, 23 Milano
Daniele Salamina
Descrizione
Sessioni Individuali Personalizzate:
Se desideri una formazione più mirata, è ora possibile prenotare delle sessioni individuali. Queste sessioni sono progettate specificamente in base ai tuoi obiettivi personali. Ecco alcune delle aree in cui possiamo lavorare insieme:
- Yoga Terapia Personalizzata: Sequenze su misura per promuovere la salute e accelerare il progresso nella pratica.
- Yoga Prenatale: Specializzato per ansia e stress pre parto, incentiva il parto con sequenze mirate di apertura delle anche e respirazioni dedicate.
- Yoga per Atleti: Ottimizza le performance agonistiche e aumenta la flessibilità.
- Sblocco Emotivo con Metodo Pi: Sessioni mirate per risolvere blocchi ed emozioni represse.
- Riequilibro Energetico Taoista: Utilizzo della del qi per un bilanciamento energetico.
- Allineamento Chakra: Tecniche con mantra e canti devozionali per allineare e sbloccare i chakra.
- Analisi Energetica: Misurazione del campo energetico e valutazione dei singoli chakra. Misurazione dell'aura e del corpo sottile.
- Ipnosi e Rilassamento Motivazionale: Tecniche per una profonda tranquillità e focalizzazione mentale.
- Pranayama e Meditazione Personalizzata: Pratiche su misura per l'evoluzione spirituale e interiore.
- Respiro Yogico: Tecniche per sbloccare il diaframma e attivare la respirazione completa.
- Yoga Terapia Generale: Approcci mirati per problematiche comuni come mal di schiena, ernie, lombalgie, rigidità e altri.
- Pratica del Perdono: Un percorso intenso di rilascio emotivo, da intraprendere dopo sessioni emozionali specifiche.
Per prenotare una personal o ricevere maggiori informazioni manda un whatsapp al n. 329 76 60 663.
Se desideri una formazione più mirata, è ora possibile prenotare delle sessioni individuali. Queste sessioni sono progettate specificamente in base ai tuoi obiettivi personali. Ecco alcune delle aree in cui possiamo lavorare insieme:
- Yoga Terapia Personalizzata: Sequenze su misura per promuovere la salute e accelerare il progresso nella pratica.
- Yoga Prenatale: Specializzato per ansia e stress pre parto, incentiva il parto con sequenze mirate di apertura delle anche e respirazioni dedicate.
- Yoga per Atleti: Ottimizza le performance agonistiche e aumenta la flessibilità.
- Sblocco Emotivo con Metodo Pi: Sessioni mirate per risolvere blocchi ed emozioni represse.
- Riequilibro Energetico Taoista: Utilizzo della del qi per un bilanciamento energetico.
- Allineamento Chakra: Tecniche con mantra e canti devozionali per allineare e sbloccare i chakra.
- Analisi Energetica: Misurazione del campo energetico e valutazione dei singoli chakra. Misurazione dell'aura e del corpo sottile.
- Ipnosi e Rilassamento Motivazionale: Tecniche per una profonda tranquillità e focalizzazione mentale.
- Pranayama e Meditazione Personalizzata: Pratiche su misura per l'evoluzione spirituale e interiore.
- Respiro Yogico: Tecniche per sbloccare il diaframma e attivare la respirazione completa.
- Yoga Terapia Generale: Approcci mirati per problematiche comuni come mal di schiena, ernie, lombalgie, rigidità e altri.
- Pratica del Perdono: Un percorso intenso di rilascio emotivo, da intraprendere dopo sessioni emozionali specifiche.
Per prenotare una personal o ricevere maggiori informazioni manda un whatsapp al n. 329 76 60 663.
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19:00
Daniele
[AULA] Authentic Yoga DYNAMIC con Claudia Bianchi
Via Imperia, 23 Milano
[AULA] Authentic Yoga DYNAMIC con Claudia Bianchi
Giovedì, 12 ottobre •
19:00 - 20:30
Via Imperia, 23 Milano
Daniele Salamina
Descrizione
Authentic Yoga Dynamic è una pratica yogica psico fisica completa e intensa che lavora in modo profondo su tutti gli aspetti dell'essere.
La sequenza completa, che dura 1 ora e mezza, è adatta a tutti i livelli di pratica e dona già alla fine della prima lezione un senso di benessere globale.
Le classi e le posizione sono sempre adattate al livello degli studenti in modo da permettere a tutti di progredire nella lezione, a prescindere dalla propria esperienza di pratica.
Si comincia con i saluti al sole, si prosegue con le posizioni in piedi, si lavora molto sull'apertura della colonna vertebrale e sulle inversioni fino ad arrivare ai Pranayama e allo Yoga Nidra finale.
Questa intensa pratica permette di rafforzare e tonificare il corpo donandogli grande flessibilità e scioltezza nei movimenti.
Gli organi interni vengono sollecitati in modo molto intenso dall’intera sequenza e, grazie al massaggio profondo che ricevono, riaquistano tono, sono purificati e ritornano a funzionare perfettamente.
Il sistema psicofisico, col tempo, riacquista la sua capacità innata di autoguarigione.
Inoltre, lo scopo della pratica è quello di far fluire liberamente il prana in modo da donare uno stato profondo di pace di gioia.
L'effetto benefico e rigenerante di questa pratica è già chiaramente visibile dopo una sola lezione.
La sequenza completa, che dura 1 ora e mezza, è adatta a tutti i livelli di pratica e dona già alla fine della prima lezione un senso di benessere globale.
Le classi e le posizione sono sempre adattate al livello degli studenti in modo da permettere a tutti di progredire nella lezione, a prescindere dalla propria esperienza di pratica.
Si comincia con i saluti al sole, si prosegue con le posizioni in piedi, si lavora molto sull'apertura della colonna vertebrale e sulle inversioni fino ad arrivare ai Pranayama e allo Yoga Nidra finale.
Questa intensa pratica permette di rafforzare e tonificare il corpo donandogli grande flessibilità e scioltezza nei movimenti.
Gli organi interni vengono sollecitati in modo molto intenso dall’intera sequenza e, grazie al massaggio profondo che ricevono, riaquistano tono, sono purificati e ritornano a funzionare perfettamente.
Il sistema psicofisico, col tempo, riacquista la sua capacità innata di autoguarigione.
Inoltre, lo scopo della pratica è quello di far fluire liberamente il prana in modo da donare uno stato profondo di pace di gioia.
L'effetto benefico e rigenerante di questa pratica è già chiaramente visibile dopo una sola lezione.
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Venerdì, 13 ottobre
10:00
Daniele
Personal 1to1 con Daniele Lista d'attesa
Via Imperia, 23 Milano
Personal 1to1 con Daniele Lista d'attesa
Venerdì, 13 ottobre •
10:00 - 18:00
Via Imperia, 23 Milano
Daniele Salamina
Descrizione
Sessioni Individuali Personalizzate:
Se desideri una formazione più mirata, è ora possibile prenotare delle sessioni individuali. Queste sessioni sono progettate specificamente in base ai tuoi obiettivi personali. Ecco alcune delle aree in cui possiamo lavorare insieme:
- Yoga Terapia Personalizzata: Sequenze su misura per promuovere la salute e accelerare il progresso nella pratica.
- Yoga Prenatale: Specializzato per ansia e stress pre parto, incentiva il parto con sequenze mirate di apertura delle anche e respirazioni dedicate.
- Yoga per Atleti: Ottimizza le performance agonistiche e aumenta la flessibilità.
- Sblocco Emotivo con Metodo Pi: Sessioni mirate per risolvere blocchi ed emozioni represse.
- Riequilibro Energetico Taoista: Utilizzo della del qi per un bilanciamento energetico.
- Allineamento Chakra: Tecniche con mantra e canti devozionali per allineare e sbloccare i chakra.
- Analisi Energetica: Misurazione del campo energetico e valutazione dei singoli chakra. Misurazione dell'aura e del corpo sottile.
- Ipnosi e Rilassamento Motivazionale: Tecniche per una profonda tranquillità e focalizzazione mentale.
- Pranayama e Meditazione Personalizzata: Pratiche su misura per l'evoluzione spirituale e interiore.
- Respiro Yogico: Tecniche per sbloccare il diaframma e attivare la respirazione completa.
- Yoga Terapia Generale: Approcci mirati per problematiche comuni come mal di schiena, ernie, lombalgie, rigidità e altri.
- Pratica del Perdono: Un percorso intenso di rilascio emotivo, da intraprendere dopo sessioni emozionali specifiche.
Per prenotare una personal o ricevere maggiori informazioni manda un whatsapp al n. 329 76 60 663.
Se desideri una formazione più mirata, è ora possibile prenotare delle sessioni individuali. Queste sessioni sono progettate specificamente in base ai tuoi obiettivi personali. Ecco alcune delle aree in cui possiamo lavorare insieme:
- Yoga Terapia Personalizzata: Sequenze su misura per promuovere la salute e accelerare il progresso nella pratica.
- Yoga Prenatale: Specializzato per ansia e stress pre parto, incentiva il parto con sequenze mirate di apertura delle anche e respirazioni dedicate.
- Yoga per Atleti: Ottimizza le performance agonistiche e aumenta la flessibilità.
- Sblocco Emotivo con Metodo Pi: Sessioni mirate per risolvere blocchi ed emozioni represse.
- Riequilibro Energetico Taoista: Utilizzo della del qi per un bilanciamento energetico.
- Allineamento Chakra: Tecniche con mantra e canti devozionali per allineare e sbloccare i chakra.
- Analisi Energetica: Misurazione del campo energetico e valutazione dei singoli chakra. Misurazione dell'aura e del corpo sottile.
- Ipnosi e Rilassamento Motivazionale: Tecniche per una profonda tranquillità e focalizzazione mentale.
- Pranayama e Meditazione Personalizzata: Pratiche su misura per l'evoluzione spirituale e interiore.
- Respiro Yogico: Tecniche per sbloccare il diaframma e attivare la respirazione completa.
- Yoga Terapia Generale: Approcci mirati per problematiche comuni come mal di schiena, ernie, lombalgie, rigidità e altri.
- Pratica del Perdono: Un percorso intenso di rilascio emotivo, da intraprendere dopo sessioni emozionali specifiche.
Per prenotare una personal o ricevere maggiori informazioni manda un whatsapp al n. 329 76 60 663.
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19:00
Daniele
[AULA] Authentic Yoga DYNAMIC con Claudia Bianchi
Via Imperia, 23 Milano
[AULA] Authentic Yoga DYNAMIC con Claudia Bianchi
Venerdì, 13 ottobre •
19:00 - 20:30
Via Imperia, 23 Milano
Daniele Salamina
Descrizione
Authentic Yoga Dynamic è una pratica yogica psico fisica completa e intensa che lavora in modo profondo su tutti gli aspetti dell'essere.
La sequenza completa, che dura 1 ora e mezza, è adatta a tutti i livelli di pratica e dona già alla fine della prima lezione un senso di benessere globale.
Le classi e le posizione sono sempre adattate al livello degli studenti in modo da permettere a tutti di progredire nella lezione, a prescindere dalla propria esperienza di pratica.
Si comincia con i saluti al sole, si prosegue con le posizioni in piedi, si lavora molto sull'apertura della colonna vertebrale e sulle inversioni fino ad arrivare ai Pranayama e allo Yoga Nidra finale.
Questa intensa pratica permette di rafforzare e tonificare il corpo donandogli grande flessibilità e scioltezza nei movimenti.
Gli organi interni vengono sollecitati in modo molto intenso dall’intera sequenza e, grazie al massaggio profondo che ricevono, riaquistano tono, sono purificati e ritornano a funzionare perfettamente.
Il sistema psicofisico, col tempo, riacquista la sua capacità innata di autoguarigione.
Inoltre, lo scopo della pratica è quello di far fluire liberamente il prana in modo da donare uno stato profondo di pace di gioia.
L'effetto benefico e rigenerante di questa pratica è già chiaramente visibile dopo una sola lezione.
La sequenza completa, che dura 1 ora e mezza, è adatta a tutti i livelli di pratica e dona già alla fine della prima lezione un senso di benessere globale.
Le classi e le posizione sono sempre adattate al livello degli studenti in modo da permettere a tutti di progredire nella lezione, a prescindere dalla propria esperienza di pratica.
Si comincia con i saluti al sole, si prosegue con le posizioni in piedi, si lavora molto sull'apertura della colonna vertebrale e sulle inversioni fino ad arrivare ai Pranayama e allo Yoga Nidra finale.
Questa intensa pratica permette di rafforzare e tonificare il corpo donandogli grande flessibilità e scioltezza nei movimenti.
Gli organi interni vengono sollecitati in modo molto intenso dall’intera sequenza e, grazie al massaggio profondo che ricevono, riaquistano tono, sono purificati e ritornano a funzionare perfettamente.
Il sistema psicofisico, col tempo, riacquista la sua capacità innata di autoguarigione.
Inoltre, lo scopo della pratica è quello di far fluire liberamente il prana in modo da donare uno stato profondo di pace di gioia.
L'effetto benefico e rigenerante di questa pratica è già chiaramente visibile dopo una sola lezione.
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Sabato, 14 ottobre
10:00
Daniele
[AULA] Authentic Yoga ENERGY con Daniele Salamina
Via Imperia, 23 Milano
[AULA] Authentic Yoga ENERGY con Daniele Salamina
Sabato, 14 ottobre •
10:00 - 11:30
Via Imperia, 23 Milano
Daniele Salamina
Descrizione
Authentic Yoga Energy è la pratica perfetta, adatta a tutti i livelli di pratica (principianti e praticanti avanzati), ideata da Daniele Salamina, per chi desidera avere un'accelerazione della propria evoluzione interiore.
Anni di studio ed esperienza hanno trasmesso il desiderio di mettere a punto una pratica che andasse ad agire ad ogni latitudine dello Yoga, allo scopo di sviluppare, in veste profonda e meditativa, un’evoluzione che accompagnasse l’individuo ad uno stato interiore sempre più profondo.
Il fine della della pratica AUTHENTIC YOGA ENERGY™ è quello di incrementare la Bio Energia ed il Prana, in modo da generare subito maggiore libertà, leggerezza, vitalità, calma mentale e forza interiore.
Mediante una sequenza calibrata di Asana, di Respirazioni Energetiche e di Pranayama derivanti dalla tradizione, questa pratica agevolerà lo scioglimento dei nodi karmici, dei blocchi emotivi, azzerando velocemente tensioni fisiche e muscolari ed agendo in maniera radicata su tutti gli aspetti che compongono la natura dell’essere umano: fisico, mentale, emotivo e spirituale.
Frutto di un percorso lungo diversi lustri, che hanno permesso di imparare e crescere, migliorare e perfezionare ogni singolo dettaglio di questa potentissima pratica di risveglio.
Alla fine della pratica ci sarà uno speciale Yoga Nidra finalizzato all' attivazione e armonizzazione dei Chakra attraverso l'utilizzo dei Bija Mantra e dell' Harmonium (strumento indiano utilizzato per accompagnare i Mantra).
Questi alcuni dei feedback rilasciati da diversi allievi subito dopo aver praticato:
“Speravo che prima o poi facessi una pratica del genere. L’ho sperato tanto!”. G. C.
“L’ho trovata superba. In particolar modo perché ho scaricato le tensioni accumulate […]Mi sento libero, mi sento bene. Sto provando un enorme piacere”. M. C.
“A pratica conclusa, la sensazione è stata quella di estrema scioltezza. Nella parte finale fluttuavo liberamente. STUPENDA. Grazie, davvero”. F. C.
Anni di studio ed esperienza hanno trasmesso il desiderio di mettere a punto una pratica che andasse ad agire ad ogni latitudine dello Yoga, allo scopo di sviluppare, in veste profonda e meditativa, un’evoluzione che accompagnasse l’individuo ad uno stato interiore sempre più profondo.
Il fine della della pratica AUTHENTIC YOGA ENERGY™ è quello di incrementare la Bio Energia ed il Prana, in modo da generare subito maggiore libertà, leggerezza, vitalità, calma mentale e forza interiore.
Mediante una sequenza calibrata di Asana, di Respirazioni Energetiche e di Pranayama derivanti dalla tradizione, questa pratica agevolerà lo scioglimento dei nodi karmici, dei blocchi emotivi, azzerando velocemente tensioni fisiche e muscolari ed agendo in maniera radicata su tutti gli aspetti che compongono la natura dell’essere umano: fisico, mentale, emotivo e spirituale.
Frutto di un percorso lungo diversi lustri, che hanno permesso di imparare e crescere, migliorare e perfezionare ogni singolo dettaglio di questa potentissima pratica di risveglio.
Alla fine della pratica ci sarà uno speciale Yoga Nidra finalizzato all' attivazione e armonizzazione dei Chakra attraverso l'utilizzo dei Bija Mantra e dell' Harmonium (strumento indiano utilizzato per accompagnare i Mantra).
Questi alcuni dei feedback rilasciati da diversi allievi subito dopo aver praticato:
“Speravo che prima o poi facessi una pratica del genere. L’ho sperato tanto!”. G. C.
“L’ho trovata superba. In particolar modo perché ho scaricato le tensioni accumulate […]Mi sento libero, mi sento bene. Sto provando un enorme piacere”. M. C.
“A pratica conclusa, la sensazione è stata quella di estrema scioltezza. Nella parte finale fluttuavo liberamente. STUPENDA. Grazie, davvero”. F. C.
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10:00
Daniele
[ZOOM] Authentic Yoga ENERGY con Daniele Salamina Online
Via Impera, 23 Milano
[ZOOM] Authentic Yoga ENERGY con Daniele Salamina Online
Sabato, 14 ottobre •
10:00 - 11:30
Via Impera, 23 Milano
Daniele Salamina
Descrizione
Authentic Yoga Energy è la pratica perfetta, adatta a tutti i livelli di pratica (principianti e praticanti avanzati), ideata da Daniele Salamina, per chi desidera avere un'accelerazione della propria evoluzione interiore.
Anni di studio ed esperienza hanno trasmesso il desiderio di mettere a punto una pratica che andasse ad agire ad ogni latitudine dello Yoga, allo scopo di sviluppare, in veste profonda e meditativa, un’evoluzione che accompagnasse l’individuo ad uno stato interiore sempre più profondo.
Il fine della della pratica AUTHENTIC YOGA ENERGY™ è quello di incrementare la Bio Energia ed il Prana, in modo da generare subito maggiore libertà, leggerezza, vitalità, calma mentale e forza interiore.
Mediante una sequenza calibrata di Asana, di Respirazioni Energetiche e di Pranayama derivanti dalla tradizione, questa pratica agevolerà lo scioglimento dei nodi karmici, dei blocchi emotivi, azzerando velocemente tensioni fisiche e muscolari ed agendo in maniera radicata su tutti gli aspetti che compongono la natura dell’essere umano: fisico, mentale, emotivo e spirituale.
Frutto di un percorso lungo diversi lustri, che hanno permesso di imparare e crescere, migliorare e perfezionare ogni singolo dettaglio di questa potentissima pratica di risveglio.
Alla fine della pratica ci sarà uno speciale Yoga Nidra finalizzato all' attivazione e armonizzazione dei Chakra attraverso l'utilizzo dei Bija Mantra e dell' Harmonium (strumento indiano utilizzato per accompagnare i Mantra).
Questi alcuni dei feedback rilasciati da diversi allievi subito dopo aver praticato:
“Speravo che prima o poi facessi una pratica del genere. L’ho sperato tanto!”. G. C.
“L’ho trovata superba. In particolar modo perché ho scaricato le tensioni accumulate […]Mi sento libero, mi sento bene. Sto provando un enorme piacere”. M. C.
“A pratica conclusa, la sensazione è stata quella di estrema scioltezza. Nella parte finale fluttuavo liberamente. STUPENDA. Grazie, davvero”. F. C.
Anni di studio ed esperienza hanno trasmesso il desiderio di mettere a punto una pratica che andasse ad agire ad ogni latitudine dello Yoga, allo scopo di sviluppare, in veste profonda e meditativa, un’evoluzione che accompagnasse l’individuo ad uno stato interiore sempre più profondo.
Il fine della della pratica AUTHENTIC YOGA ENERGY™ è quello di incrementare la Bio Energia ed il Prana, in modo da generare subito maggiore libertà, leggerezza, vitalità, calma mentale e forza interiore.
Mediante una sequenza calibrata di Asana, di Respirazioni Energetiche e di Pranayama derivanti dalla tradizione, questa pratica agevolerà lo scioglimento dei nodi karmici, dei blocchi emotivi, azzerando velocemente tensioni fisiche e muscolari ed agendo in maniera radicata su tutti gli aspetti che compongono la natura dell’essere umano: fisico, mentale, emotivo e spirituale.
Frutto di un percorso lungo diversi lustri, che hanno permesso di imparare e crescere, migliorare e perfezionare ogni singolo dettaglio di questa potentissima pratica di risveglio.
Alla fine della pratica ci sarà uno speciale Yoga Nidra finalizzato all' attivazione e armonizzazione dei Chakra attraverso l'utilizzo dei Bija Mantra e dell' Harmonium (strumento indiano utilizzato per accompagnare i Mantra).
Questi alcuni dei feedback rilasciati da diversi allievi subito dopo aver praticato:
“Speravo che prima o poi facessi una pratica del genere. L’ho sperato tanto!”. G. C.
“L’ho trovata superba. In particolar modo perché ho scaricato le tensioni accumulate […]Mi sento libero, mi sento bene. Sto provando un enorme piacere”. M. C.
“A pratica conclusa, la sensazione è stata quella di estrema scioltezza. Nella parte finale fluttuavo liberamente. STUPENDA. Grazie, davvero”. F. C.
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11:45
Daniele
[AULA] Meditazione + Kirtan con Daniele Salamina
Via Impera, 23 Milano
[AULA] Meditazione + Kirtan con Daniele Salamina
Sabato, 14 ottobre •
11:45 - 12:45
Via Impera, 23 Milano
Daniele Salamina
Descrizione
Classe Libera aperta a tutti gli associati.
Grazie all’ausilio dell’Harmonium si prepara la strada alla meditazione con canti e mantra devozionali.
Si prega di arrivare tra le 11:30 e le 11:45 (non prima o dopo) in modo da non disturbare le classi.
Grazie all’ausilio dell’Harmonium si prepara la strada alla meditazione con canti e mantra devozionali.
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Domenica, 15 ottobre
18:00
Daniele
[AULA] Authentic Yoga FLOW con Sara Ferraro
Via Imperia, 23 Milano
[AULA] Authentic Yoga FLOW con Sara Ferraro
Domenica, 15 ottobre •
18:00 - 19:30
Via Imperia, 23 Milano
Daniele Salamina
Descrizione
Authentic Yoga Flow è una pratica yogica psico fisica completa, intensa e molto dinamica che lavora in modo profondo su tutti gli aspetti dell'essere: corpo, mente e anima.
Nel Vinyasa Flow Yoga le asana vengono mantenute per pochi secondi e il passaggio da uno all’altro avviene attraverso posture intermedie, chiamate transizioni, che possono essere di solito dei saluti al sole.
Le sequenze sono libere e l’insegnante e a seconda delle caratteristiche fisiche e atletiche dei componenti della classe, costruisce la sequenza volta per volta.
Solitamente vengono scelte posizioni che allenano alternativamente muscoli agonisti e muscoli antagonisti; in questo modo la postura viene rafforzata e si raggiungono livelli di equilibrio decisamente elevati.
La sequenza completa, che dura 1 ora e mezza, è adatta a tutti i livelli di pratica e dona già alla fine della prima lezione un senso di benessere globale.
Le classi e le posizioni sono sempre adattate al livello degli studenti in modo da permettere a tutti di progredire nella lezione, a prescindere dalla propria esperienza di pratica.
Si comincia con i saluti al sole, si prosegue con le posizioni in piedi, si lavora molto sull'apertura della colonna vertebrale e sulle inversioni fino ad arrivare ai Pranayama e allo Yoga Nidra finale.
Questa intensa pratica permette di rafforzare e tonificare il corpo donandogli grande flessibilità e scioltezza nei movimenti.
Gli organi interni vengono sollecitati in modo molto intenso dall’intera sequenza e, grazie al massaggio profondo che ricevono, riaquistano tono, sono purificati e ritornano a funzionare perfettamente.
Il sistema psicofisico, col tempo, riacquista la sua capacità innata di autoguarigione.
Inoltre, lo scopo della pratica è quello di far fluire liberamente il prana in modo da donare uno stato profondo di pace di gioia.
L'effetto della pratica è già chiaramente visibile dopo una sola lezione.
Nel Vinyasa Flow Yoga le asana vengono mantenute per pochi secondi e il passaggio da uno all’altro avviene attraverso posture intermedie, chiamate transizioni, che possono essere di solito dei saluti al sole.
Le sequenze sono libere e l’insegnante e a seconda delle caratteristiche fisiche e atletiche dei componenti della classe, costruisce la sequenza volta per volta.
Solitamente vengono scelte posizioni che allenano alternativamente muscoli agonisti e muscoli antagonisti; in questo modo la postura viene rafforzata e si raggiungono livelli di equilibrio decisamente elevati.
La sequenza completa, che dura 1 ora e mezza, è adatta a tutti i livelli di pratica e dona già alla fine della prima lezione un senso di benessere globale.
Le classi e le posizioni sono sempre adattate al livello degli studenti in modo da permettere a tutti di progredire nella lezione, a prescindere dalla propria esperienza di pratica.
Si comincia con i saluti al sole, si prosegue con le posizioni in piedi, si lavora molto sull'apertura della colonna vertebrale e sulle inversioni fino ad arrivare ai Pranayama e allo Yoga Nidra finale.
Questa intensa pratica permette di rafforzare e tonificare il corpo donandogli grande flessibilità e scioltezza nei movimenti.
Gli organi interni vengono sollecitati in modo molto intenso dall’intera sequenza e, grazie al massaggio profondo che ricevono, riaquistano tono, sono purificati e ritornano a funzionare perfettamente.
Il sistema psicofisico, col tempo, riacquista la sua capacità innata di autoguarigione.
Inoltre, lo scopo della pratica è quello di far fluire liberamente il prana in modo da donare uno stato profondo di pace di gioia.
L'effetto della pratica è già chiaramente visibile dopo una sola lezione.
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