Kursplan Ashtanga Yoga Bremen

27 Mai - 2 Juni 2024

Diese Woche

Montag, 27 Mai

07:30

Marcell

Mysore mit Marcell

Badehaus

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Mysore mit Marcell

Montag, 27 Mai • 07:30 - 09:00

Badehaus

Marcell Laudahn

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18:00

Marcell

Sanftes Hatha Yoga mit Viona

Badehaus

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Sanftes Hatha Yoga mit Viona

Montag, 27 Mai • 18:00 - 19:30

Badehaus

Marcell Laudahn

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Beschreibung

In dieser Hatha Yoga Einheit, die sowohl für AnfängerInnen als auch Fortgeschrittene geeignet ist, werden Achtsam Posen praktiziert.
Dadurch wird ein ausgleichender und beruhigender Effekt auf Körper und Geist erzielt.

Posen, die sowohl innerlich als auch äußerlich stabilisierend wirken, sorgen in Kombination mit Pranayama (Atemübungen) und Meditation für ein ganzheitliches Wohlgefühl nach der Praxis.

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Dienstag, 28 Mai

17:30

Marcell

Self Practice

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Self Practice

Dienstag, 28 Mai • 17:30 - 19:00

Badehaus

Marcell Laudahn

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Mittwoch, 29 Mai

07:30

Marcell

Mysore mit Marcell

Abgesagt

Badehaus

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Mysore mit Marcell

Abgesagt

Mittwoch, 29 Mai • 07:30 - 09:00

Badehaus

Marcell Laudahn

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Beschreibung

Mysore Style ist die klassische Art, Ashtanga Yoga zu praktizieren. Die Schüler üben selbstständig, unter Anleitung, je nach ihrem Entwicklungsstand. Der Lehrer geht umher, leitet individuell an und gibt Hilfestellungen. Dieser Unterricht ist für Schüler jeden Niveaus geeignet. Interessierte, die noch nie mit Ashtanga Yoga in Berührung gekommen sind, sollte erst einen Einführungskurs belegen oder vorab die Lehrperson kontaktieren.

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09:30

Marcell

Vinyasa Yoga mit Marcell (KK)

Abgesagt

Badehaus

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Vinyasa Yoga mit Marcell (KK)

Abgesagt

Mittwoch, 29 Mai • 09:30 - 11:00

Badehaus

Marcell Laudahn

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Beschreibung

Vinyasa sind geführte Stunden, die für alle Erfahrungsstufen geeignet sind. Hier kommt die Erfahrung, Individualität und Kreativität der einzelnen Lehrer besonders zum Tragen. Es lohnt sich also unterschiedliche Lehrer auszuprobieren und seinen ganz persönlichen Favoriten zu finden. Egal ob Anfänger oder fortgeschrittener Yogi: jeder macht mit, so gut es geht.

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18:00

Marcell

Ashtanga Basics mit Sylvia (KK)

Badehaus

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Ashtanga Basics mit Sylvia (KK)

Mittwoch, 29 Mai • 18:00 - 19:30

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Marcell Laudahn

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Beschreibung

In dieser geführten Stunde werden die Grundpositionen des Ashtanga Systems erklärt und bis ins Detail geübt. Es wird wochenweise wechselnd ein Fokus gesetzt, um die eigene Praxis zu fördern und das Verständnis für den eigenen Körper zu optimieren. Dieser Kurs ist krankenkassenzertifiziert und deswegen mit KK gekennzeichnet.

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Donnerstag, 30 Mai

18:00

Marcell

Mysore mit Marcell

Badehaus

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Mysore mit Marcell

Donnerstag, 30 Mai • 18:00 - 19:30

Badehaus

Marcell Laudahn

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Freitag, 31 Mai

07:30

Marcell

Mysore mit Marcell

Badehaus, Bahnhofstraße 12, 28195 Bremen

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Mysore mit Marcell

Freitag, 31 Mai • 07:30 - 09:00

Badehaus, Bahnhofstraße 12, 28195 Bremen

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09:30

Marcell

Vinyasa mit Marcell (KK)

Badehaus, Bahnhofstraße 12, 28195 Bremen

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Vinyasa mit Marcell (KK)

Freitag, 31 Mai • 09:30 - 11:00

Badehaus, Bahnhofstraße 12, 28195 Bremen

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Samstag, 1 Juni

09:00

Marcell

Mysore und Pranayama mit Marcell

Badehaus, Bahnhofstraße 12, 28195 Bremen

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Mysore und Pranayama mit Marcell

Samstag, 1 Juni • 09:00 - 11:00

Badehaus, Bahnhofstraße 12, 28195 Bremen

Marcell Laudahn

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Sonntag, 2 Juni

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27 Mai - 2 Juni 2024

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