gratis yoga

Vrijdag, 18 oktober • 09:00 - 10:00
Evelien Eefting

Beschrijving

Wanneer je les volgt in het Bamboehuis of hebt gevolgd, dan ben je welkom deze ochtend mee te doen met de gratis yoga. Je kunt het Bamboehuis gebruiken voor je eigen yogabeoefening. Er wordt geen les gegeven. We kunnen gezamenlijk bepalen welke houdingen we gaan doen of je gaat lekker aan de slag met houdingen waar jij zin in hebt. We sluiten de yoga af met een korte meditatie van 15 minuten. Je deelname is gratis. Thee staat klaar in de loungeruimte.