Dit is zelfrealisatiecursus 5
Je kunt cursus 5 alleen volgen wanneer je deel hebt genomen aan zelfrealisatie yogacursus 4
De cursus bestaat uit 10 lessen

Korte inhoud van cursus 5:
Thema: Het grote plaatje

Dit thema gaat over je zelf. Je leert je terug te trekken van de fysieke wereld en luistert naar je eigen energie om je innerlijke zelf te ontdekken.

Je beoefent pratyahara om je te leren ontrekken van energie.
Je ontdekt een nieuwe concentratie oefening met je eigen energie in plaats van je ademhaling
Je leert over bewustzijn en de vijf kosha's, dat zijn bewustzijnsniveaus waarin je aandacht kan zijn.
Naarmate de cursussen vorderen worden de yoga houdingen complexer.

In deze vijfde cursus ontdek je hoe de wereld in elkaar zit en krijg je begrip van bewustzijn.