Dit is zelfrealisatiecursus 5
Je kunt cursus 5 alleen volgen wanneer je deel hebt genomen aan zelfrealisatie yogacursus 4
De cursus bestaat uit 10 lessen

Korte inhoud van cursus 5:
Thema: Het grote plaatje

Dit thema gaat over je zelf. Je leert je terug te trekken van de fysieke wereld en luistert naar je eigen energie om je innerlijke zelf te ontdekken.

Je beoefent pratyahara om je te leren ontrekken van energie.
Je ontdekt een nieuwe concentratie oefening met je eigen energie in plaats van je ademhaling
Je leert over bewustzijn en de vijf kosha's, dat zijn bewustzijnsniveaus waarin je aandacht kan zijn.
Naarmate de cursussen vorderen worden de yoga houdingen complexer.

In deze vijfde cursus ontdek je hoe de wereld in elkaar zit en krijg je begrip van bewustzijn.

Dit is zelfrealisatie yogacursus 2.
Je kunt cursus 2 alleen volgen wanneer je deel hebt genomen aan zelfrealisatie yogacursus 1

Korte inhoud van cursus 2:
Thema: reinig je lichaam
Gaat over je basis op orde brengen, zowel fysiek, emotioneel als energetisch. Je leert een aantal principes te hanteren die je leven aangenamer en waardevoller maken. Met ‘schoonmaak’ oefeningen leer je je lichaam te reinigen.

- Je leert de vijf niyama's toe te passen.
- Je ontdekt je eigen energie en de effecten daarvan op je eigen lichaam.
- Je leert nieuwe yoga houdingen
- Je beoefent zeven kriya's, dit zijn oefeningen om je energie gewaar te worden.
- Je leert over de vijf elementen: aarde, water, vuur, lucht en ether.

Je bijdrage voor deze zelfrealisatie cursus is 250 euro.
Je ontvangt hiervoor:
- 10 groepslessen in het Bamboehuis verdeeld over 10 weken.
- 2 zelfstudielessen in het Bamboehuis
- Toegang tot het lessenplatform, waarbij je alle informatie van de les kunt teruglezen, zoals de yogafilosofie, de houdingen die je hebt beoefend en je meditatieopbouw.
- Veel ruimte voor persoonlijke begeleiding
- Toegang tot de gratis Sangha op vrijdag, waarbij je het Bamboehuis kunt gebruiken om je eigen meditatie en yoga te beoefenen.
- Thee aan het einde van de les

Je ontvangt, een maand na het starten van de cursus, een factuur.
Je kunt deze les zelf niet boeken

Dit is zelfrealisatie yogacursus 7.
Je kunt cursus 7 alleen volgen wanneer je deel hebt genomen aan zelfrealisatie yogacursus 6
De cursus bestaat uit 10 lessen

Korte inhoud van cursus 7:
Thema: Niet denken

Je hebt genoeg theorie gehad. Dat wordt in dit thema herhaald om je voor te bereiden om meer intuïtief te leven. Je leert wat echte meditatie en stilte is.

Je beoefent meditatie, en leert in stilte, zonder gedachten te zijn.
De voorgaande theorie wordt herhaald en bekeken vanuit een hogere bewustzijnstoestand.
Je ontdekt wat echte aandacht is.
Ook in het doen van de yogahoudingen vind je de stilte.

In deze zevende cursus leer je intuïtiever te zijn.
Je kunt je niet zelf inschrijven voor deze cursus

Dit is een Raja Yogales.
De les is voor jou bedoeld als je een diep verlangen hebt jezelf te willen ontdekken. In totaal worden er 36 lessen gegeven in een jaar. Deelnemen aan de lessen is alleen mogelijk na het volgen van de Hatha Yoga gevorderde lessen in het Bamboehuis of wanneer je zelfrealisatiecursus 1 tot en met 6 hebt afgerond. Heb je geen gevorderde lessen in het Bamboehuis gevolgd, maar wil je toch graag deelnemen aan de Raja yogalessen, omdat je een vergelijkbaar pad ergens anders hebt bewandeld, neem dan even persoonlijk contact op met Evelien via de mail: evelien@bamboehuis.amsterdam

Dit is zelfrealisatiecursus 9
Je kunt cursus 9 alleen volgen wanneer je deel hebt genomen aan zelfrealisatie yogacursus 8.
De cursus bestaat uit 10 lessen.
Je kunt je niet zelf inschrijven voor deze cursus.

Korte inhoud van cursus 9:
Thema: Het grote plaatje
De cursus gaat over het overstijgen van begrippen. Je leert je over te geven aan datgene wat er is.

Je ontdekt vijf samadhi toestanden.
Je leert een bewustzijns oefening om 'boven jezelf uit te stijgen'
Je beoefent samyama's om de essentie van het leven te ontdekken achter iedere ervaring.
Je bekijkt het pad dat je hebt bewandeld en de resultaten die de yoga je heeft gegeven.
Je leert wat zelfrealisatie is.

In deze negende cursus krijg je inzicht in je zelf door volledige overgave.

Wanneer je les volgt of hebt gevolgd in het Bamboehuis dan ben je deze ochtend welkom om in stilte je eigen meditatie te verdiepen. Er wordt geen les gegeven. Je kunt het Bamboehuis gebruiken om je meditatie te verdiepen. We zitten gezamenlijk in stilte gedurende 55 minuten. Je deelname is gratis.

Wanneer je les volgt in het Bamboehuis of hebt gevolgd, dan ben je welkom deze ochtend mee te doen met de gratis yoga. Je kunt het Bamboehuis gebruiken voor je eigen yogabeoefening. Er wordt geen les gegeven. We kunnen gezamenlijk bepalen welke houdingen we gaan doen of je gaat lekker aan de slag met houdingen waar jij zin in hebt. We sluiten de yoga af met een korte meditatie van 15 minuten. Je deelname is gratis. Thee staat klaar in de loungeruimte.

Ontdek yoga en transformeer je leven
Dit is dag 1 van de tweedaagse persoonlijke transformatie workshop. De workshop is ontwikkeld voor iedereen die yoga wil ontdekken en graag een blijvend gezonder, gemakkelijker en gelukkiger leven wil. In vier stappen krijg je inzicht in wat yoga werkelijk is en hoe je je leven kunt transformeren.

Stap 1 - yoga voor een gezond leven
In deze stap leer je je lichaam kennen en ontdek je hoe je het kunt onderhouden. Je leert hoe je je lichaam kunt aansturen en hoe je het kunt laten ontspannen.

Stap 2 - yoga voor een gemakkelijk leven
In deze stap leer je je geest kennen en ontdek je hoe je energie kunt sturen. Je leert hoe je je geest kunt concentreren en hoe je je gedachten kunt observeren.

Stap 3 - yoga voor een gelukkig leven
In deze stap leer je je ziel kennen en ontdek je hoe je gelukkig kunt zijn. Je leert hoe je in overgave kunt zijn en het leven kunt omarmen.

Stap 4 - yoga voor een blijvend resultaat
In deze stap leer je je bewustzijn kennen en ontdek je hoe je jezelf kunt realiseren.

De workshop persoonlijke transformatie is een mogelijkheid je leven blijvend te transformeren naar een gezonder, gemakkelijker en gelukkiger leven.

Duur: twee middagen op vrijdag en zaterdag
Wanneer: 24 en 25 januari 2025 of 17 en 18 mei 2025
Tijd: 13:00 tot 17:30 uur
Prijs: 99 euro, je ontvangt na je inschrijving het programma en een bevestiging met de factuur.

Wanneer je je voor deze workshop inschrijft dan sta je ingeschreven voor vrijdag 24 en zaterdag 25 januari. Je hoeft je niet ook voor dag 2 in te schrijven.

Ontdek yoga en transformeer je leven
Dit is dag 2 van de tweedaagse persoonlijke transformatie workshop. Je kunt je niet afzonderlijk voor deze dag inschrijven en is onderdeel van de tweedaagse workshop.

De workshop is ontwikkeld voor iedereen die yoga wil ontdekken en graag een blijvend gezonder, gemakkelijker en gelukkiger leven wil. In vier stappen krijg je inzicht in wat yoga werkelijk is en hoe je je leven kunt transformeren.

Stap 1 - yoga voor een gezond leven ( wordt besproken op dag 1)
In deze stap leer je je lichaam kennen en ontdek je hoe je het kunt onderhouden. Je leert hoe je je lichaam kunt aansturen en hoe je het kunt laten ontspannen.

Stap 2 - yoga voor een gemakkelijk leven ( wordt besproken op dag 1)
In deze stap leer je je geest kennen en ontdek je hoe je energie kunt sturen. Je leert hoe je je geest kunt concentreren en hoe je je gedachten kunt observeren.

Stap 3 - yoga voor een gelukkig leven ( wordt besproken op dag 2)
In deze stap leer je je ziel kennen en ontdek je hoe je gelukkig kunt zijn. Je leert hoe je in overgave kunt zijn en het leven kunt omarmen.

Stap 4 - yoga voor een blijvend resultaat ( wordt besproken op dag 2)
In deze stap leer je je bewustzijn kennen en ontdek je hoe je jezelf kunt realiseren.

De workshop persoonlijke transformatie is een mogelijkheid je leven blijvend te transformeren naar een gezonder, gemakkelijker en gelukkiger leven.

Duur: De workshop is verdeeld over twee middagen op vrijdag en zaterdag
Wanneer: 24 en 25 januari 2025 of 17 en 18 mei 2025
Tijd: 13:00 tot 17:30 uur
Prijs: 99 euro, je ontvangt na je inschrijving het programma en een bevestiging met de factuur