59 Bara Yoga

Emmy Meijer

8 februari 2023 • Duur: 1 uur, 10 minuten

Een les waarin je veel aan het onderzoeken bent: wat voel je, waar voel je, waar wordt de beweging belemmerd, waar zit je begrenzing, waaraan merk je dat etc. Veel aandacht in deze les voor de benen en heupen, en de schouders. Tot slot een staande balansoefening.
94/080223