02 Bara Yoga 300823
Emmy Meijer1 september 2023 • Duur: 1 uur, 10 minuten
Een yogales met aandacht voor het heup- en schoudergebied met oefeningen om het bewustzijn in die lichaamsdelen te brengen en spieren te ontspannen en versterken. Adem, vertraging, beheersing en aandacht. Uit je hoofd in je lichaam.