07 Bara Yoga 041023
Emmy Meijer5 oktober 2023 • Duur: 1 uur, 10 minuten
Een les met aandacht voor de heupen en schouders, ontspanning van de nek en schouders, en voor het brein.
Bij deze les heb je 2 blokken nodig, of iets anders wat stevig is en de vorm van yogablokken heeft. Heb je dit niet, dan kan het ook zonder.