8 Bara Yoga 111023
Emmy Meijer23 juli 2024 • Duur: 1 uur, 10 minuten
In deze Bara Yoga les veel vertraging en bewustwording van lichaam en geest. Verkennen van de zwaartekracht en versterken van been- en armspieren. Ook de rompspieren krijgen aandacht en uiteraard bewegen in flow, bewegen op de adem.