01 Bara Yoga

Emmy Meijer

24 juli 2022 • Duur: 1 uur, 10 minuten

Een rustige Bara les waarin het hele lichaam aan bod komt met losmaak oefeningen voor de gewrichten, bewegingen om de wervelkolom soepel te maken, ruimte en aandacht in de liezen en het hartgebied te brengen, een mudra voor het hart en een energetische oefening, een beweging in flow.

01/270320