30 Bara Yoga

Emmy Meijer

15 augustus 2022 • Duur: 1 uur, 10 minuten

Geïsoleerd gebruik van de spieren in de heupen zonder je bekken te bewegen is de uitdaging van deze les. Van buitenaf lijkt het alsof je niets doet, maar oh oh wat is het zwaar.
Als je 2 blokken hebt kun je deze gebruiken.
65.250522