33 Bara Yoga

Emmy Meijer

15 augustus 2022 • Duur: 1 uur, 10 minuten

Een gevarieerde les met aandacht voor het hele lichaam. Strekken en versterking, inspanning en aanspanning. Bewegen en verkennen, voelen en verstillen.
Ik maak gebruik van een blok van kurk. Bij gebrek daaraan kun je iets van die vorm gebruiken.
68.150622