47 Bara Yoga

Emmy Meijer

2 november 2022 • Duur: 1 uur, 9 minuten

Een les die rustig begint met voelende oefeningen voor het hele lichaam en oefeningen ter ontspanning van de nek en schouders. Verder verkenning van de stabiliserende functie van de romp spieren en versterkende oefeningen voor de buikspieren.

82/021122