23 Bara Yoga 140224

Emmy Meijer

15 februari 2024 • Duur: 1 uur, 10 minuten

Een les met daarin aandacht voor de versterking van de spieren in de armen en de benen. Ook aandacht voor ontspanning van de nek en het lichaam in zijn geheel.
Je hebt een yogablok nodig in deze les. Heb je dat niet, dan kan het ook zonder.