24 Bara Yoga 060324

Emmy Meijer

6 maart 2024 • Duur: 1 uur, 10 minuten

Een les met daarin ruim aandacht voor de gewrichten. Balans oefeningen, stretch oefeningen en veel oefeningen om los te maken.
In deze les maken we gebruik van een kruk. Je kunt ook een bank, bed of stoel gebruiken.