Yin Yoga
14 avril 2025 •
20:00 - 21:00
Espace Yoga Andernos
Barbara MEKHININI
Un Yoga pour tous et tous les corps. Voilà ma vision du yoga. A travers le vinyasa, le hatha et le yin yoga, nous viendrons sur le tapis solliciter avec joie notre corps et notre mental !
Description
Un yoga dit doux, dans lequel nos postures seront travaillées passivement pendant un temps minimum de 2 min d’immobilité totale, pour venir chercher la relâche complète du corps et de l’esprit.