Vinyasa Yoga
16 avril 2025 •
10:00 - 11:00
Espace Yoga Andernos
Barbara MEKHININI
Un Yoga pour tous et tous les corps. Voilà ma vision du yoga. A travers le vinyasa, le hatha et le yin yoga, nous viendrons sur le tapis solliciter avec joie notre corps et notre mental !
Description
Un yoga dit dynamique, plutôt intense, où chaque mouvement, posture, est lié à une inspiration et/ou expiration, une pratique guidé par les flows du corps et du souffle.