Psoas les - Spier van de Ziel 20 februari
Josette Jimmink20 februari 2023 • Duur: 30 minuten
De Psoas spier is één van de grootste stress spieren in ons lichaam en hij wordt ook wel Spier van de Ziel genoemd. Hij verbindt je bovenlichaam met je onderlichaam en bij stijfheid kan hij zorgen voor onder andere onderrug klachten. Deze les geeft wat meer ruimte in het gebied van de Psoas en het bindweefsel.