Ademsessie 11 juli
Josette Jimmink11 juli 2023 • Duur: 32 minuten
Dit keer geen yin yoga les, maar een ademsessie voor wat meer Rust in de Kop. Het is een actieve ademhaling met rustpauzes (retenties) tussendoor. Na afloop zul je ongetwijfeld meer ontspanning ervaren! Mocht je een hart of vaat ziekte hebben, zwanger zijn of epilepsie hebben dan is deze ademhaling niet geschikt.