Stress Release Deluxe

Josette Jimmink

3 juli 2023 • Duur: 8 minuten

Deze korte oefeningen komen vanuit het Online Boost programma en fijn om tussendoor te volgen voor iets meer rust en een boost aan energie!

Deze heerlijke ontspanningsoefening om spanning los te laten en tot rust te komen. Je kunt het liggend doen, met eventueel een kussen en een opgerolde deken of badlaken.