Steuntje in de rug

Josette Jimmink

3 juli 2023 • Duur: 6 minuten

Deze korte oefeningen komen vanuit het Online Boost programma en fijn om tussendoor te volgen voor iets meer rust en een boost aan energie!

Dit is een heerlijke zelfmassage voor de onderrug. Alles wat je nodig hebt is een opgerold dekentje of een kussentje. Een aanrader!