YIN & Restorative yoga vooroverbuiging.mov
Josette Jimmink27 februari 2023 • Duur: 35 minuten
Deze les bestaat uit vooroverbuigingen voor meer soepelheid in de wervelkolom, maar ook het gebied van de schouderbladen. We sluiten de les af met een restorative yoga houding om jezelf op te laden met nieuwe energie. Geniet ervan!