Un travail complet sur le corps, le mental et le souffle pour bien commencer la journée.
🧘🏽‍♀️ Parfois du hatha yoga plus statique, parfois du hatha flow, parfois du yin yoga ou un mix en fonction de l'inspiration du moment.

ॐ Ouvert à tous les niveaux. Un minimum de bases est requis pour ne pas se sentir perdu.e.