Tijdens de extra lange Yin & Massage les nemen wij jou mee in een ontspannende avond, waar wij ondersteunen met aanrakingen en massage. Hierdoor kan je makkelijker ontspannen en daardoor verdiepen in de houdingen.

Een avond die je uitnodigt in verbinding te komen en te mogen ontvangen. We sluiten af met een korte yoga nidra sessie, zodat jouw lichaam en geest extra tot rust komen. Yoga nidra wordt ook wel de yoga van de slaap genoemd. Echt een cadeau voor jezelf! We ronden de avond af met een kopje thee en zelfgemaakt lekkers, afgestemd op de les en (hopelijk) zomerse temperaturen.