Workshop Loslassen - Entspannt ins Wochenende mit Yin Yoga
Freitag, 3 November • 18:30 - 20:00
Monheim, blooming yoga
Corinna Ball
Namastè! Schön, dass du hier bist… … Ich bin Corinna, Mama von zwei bezaubernden Kindern, Yogalehrerin und Ayurveda-Fan. Mein Wunsch ist es, Menschen in all ihren Lebenslagen zu begleiten, eine Verbindung zu sich selbst aufzubauen und zu spüren, was das Herz ihnen sagt. Ich würde mich freuen, eine gute Balance in ihrem Leben zu schaffen: im Alltagsstress, im Familienleben, in der Partnerschaft, in der eigenen Wertschätzung, auf die eigenen Bedürfnisse und die der Umwelt. Meine Yogastunden sind achtsam geleitet mit dem Fokus auf ein gutes Körpergefühl. Mein Ansatz ist ganzheitlich und für jeden zugänglich.
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Beschreibung
Mit entspannten Yin Yoga Sequenzen läuten wir das Wochenende ein. Yin Yoga eignet sich wunderbar, um loszulassen, zu entspannen und Veränderung zu aktivieren. So kannst du den Stress der Woche hinter dir lassen und dein Gedankenkarussell zur Ruhe bringen. Indem Faszien und Bindegewebe flexibler werden, können sich Verspannungen und Anspannungen hervorragend lösen.
Yin Yoga ist ein ruhiger Yogastiel, in dem die Asanas für ca. 5 Minuten gehalten werden. Hilfsmittel unterstützen deine Praxis. Deshalb ist Yin Yoga auch für Anfänger geeignet.
Nach der Praxis gibt es noch einen kleinen Snack und Getränke.

Preis: 29€

Termine: 01.09.23 | 03.11.23 | 15.12.23

Zeit: 18:30-20:00 Uhr
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