Workshop Mindful Mum
Samstag, 4 November • 10:00 - 12:30
Monheim, blooming yoga
Corinna Ball
Namastè! Schön, dass du hier bist… … Ich bin Corinna, Mama von zwei bezaubernden Kindern, Yogalehrerin und Ayurveda-Fan. Mein Wunsch ist es, Menschen in all ihren Lebenslagen zu begleiten, eine Verbindung zu sich selbst aufzubauen und zu spüren, was das Herz ihnen sagt. Ich würde mich freuen, eine gute Balance in ihrem Leben zu schaffen: im Alltagsstress, im Familienleben, in der Partnerschaft, in der eigenen Wertschätzung, auf die eigenen Bedürfnisse und die der Umwelt. Meine Yogastunden sind achtsam geleitet mit dem Fokus auf ein gutes Körpergefühl. Mein Ansatz ist ganzheitlich und für jeden zugänglich.
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Beschreibung
Liebe Mama,

wir möchten dir gerne Raum für dich und deine Bedürfnisse geben. Wir möchten, dass su dich 2,5 Stunden nur auf dich fokussieren darfst. Wir möchten dir Entspannung und Kraft schenken.
Jeden Tag leistest du ganz wundervolles, gibst dein Bestes und vergisst dich dabei vielleicht manchmal.

In diesem Workshop geht es um dich. Hier darfst du deinen Körper spüren und ihm was Gutes tun. Genauso deinen Geist zur Ruhe kommen lassen und im Hier und Jetzt verweilen.

Dich erwartet eine Yogapraxis, Atemübungen, Meditation und Austausch mit anderen Mamas.

Wir versorgen dich mit Snacks und Getränken und noch anderen kleinen Überraschungen.
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