Hatha yoga

Maandag, 18 november • 19:00 - 20:00
Chloe Vanhoof

Beschrijving

Een actieve maar toegankelijke yoga vorm die draait om het strechten en versterken van je lichaam.

Door bewuste te beweging op het ritme van je adem leer je weer meer voeling krijgen met je lichaam.

De ideale vorm mocht je op zoek zijn naar een fysieke yoga practice maar startende bent of het bewust rustig aan wil doen.