Maandag, 24 juli
09:30
Cristiane
Pilates
Bodhi Centrum
Pilates
Maandag, 24 juli •
09:30 - 10:45
Bodhi Centrum
Cristiane Zuconelli
I am Cristiane Zuconelli, a yogi with a Brazilian accent who moved to the Netherlands to do a PhD in Biochemistry at Radboud University. Besides being a researcher, I am passionate and amazed by the art and science of yoga. The yoga practice has been an essential part of my journey for the past 12 years; it has given me insights that profoundly changed how I see and experience life. For me, yoga is meditation in motion to still and experience the now. I would love to share these insights with you in my classes.
I am glad that in addition to several yoga courses (Kundalini, Yin, Hatha and Vinyasa) I am also trained to be a Pilates and Fitness instructor. As a result, I developed a deep understanding of healthy posture and functional anatomy. Using this knowledge, I encourage you to move consciously, with attention and confidence in your body.
Hope to see you soon on the mat!
17:15
Cristiane
Pilates
Bodhi Oost
Pilates
Maandag, 24 juli •
17:15 - 18:15
Bodhi Oost
Cristiane Zuconelli
I am Cristiane Zuconelli, a yogi with a Brazilian accent who moved to the Netherlands to do a PhD in Biochemistry at Radboud University. Besides being a researcher, I am passionate and amazed by the art and science of yoga. The yoga practice has been an essential part of my journey for the past 12 years; it has given me insights that profoundly changed how I see and experience life. For me, yoga is meditation in motion to still and experience the now. I would love to share these insights with you in my classes.
I am glad that in addition to several yoga courses (Kundalini, Yin, Hatha and Vinyasa) I am also trained to be a Pilates and Fitness instructor. As a result, I developed a deep understanding of healthy posture and functional anatomy. Using this knowledge, I encourage you to move consciously, with attention and confidence in your body.
Hope to see you soon on the mat!
Deel deze les
18:30
Sina
Vinyasa
Bodhi Centrum
Vinyasa
Maandag, 24 juli •
18:30 - 19:45
Bodhi Centrum
Sina Kaden
Hoe kan ik mijn leven ten volle leven? Hoe kan ik authentiek zijn? Durf ik mezelf volledig te laten zien zoals ik ben? Deze levensvragen lopen als een rode draad door mijn leven.
Op mijn zoektocht naar antwoorden kwam ik door mijn passies reizen, bewegen, yoga en natuur al op jonge leeftijd in contact met yoga. Door yoga heb ik geleerd in contact te zijn met mijzelf, heb ik geleerd te luisteren naar de wijsheid van mijn hart en mijn lichaam. Yoga is sinds 15 jaar een essentieel deel van mijn leven. Het is voor mij een ontdekkingstocht naar vrijheid vinden in mezelf, zelf-ont-wikkeling, en volop aanwezig zijn met wat er is in het moment, om van het leven met al zijn facetten te genieten.
Ik ben ontzettend blij dat ik naast een aantal yoga-opleidingen (Vinyasa, Yin en Hatha) ook de opleidingen tot fysiotherapeut en yogatherapeut heb gevolgd. Daardoor zie ik het lichaam als geheel en ontwikkelde ik een diep inzicht voor een gezonde houding en functionele anatomie. In mijn lessen, workshops en trainingen zal ik je begeleiden om meer inzicht te krijgen in het menselijk lichaam vanuit een anatomisch, fysiologisch en emotioneel standpunt om zo de oude yoga traditie met de moderne wetenschap te verbinden. Met behulp van die kennis stimuleer ik je om bewust, met aandacht en vertrouwen in het eigen lichaam te bewegen. Het voelt rijk en als een cadeau om mensen te mogen ondersteunen met yoga, ademhaling en meditatie in hun groeiproces en hun zoektocht naar een meer authentiek, oprecht en vrij leven.
Mijn lessen zijn vol afwisseling en variatie, waarbij de nadruk ligt op “embodied” en creatieve flows, mindfulness en de adem om de aanwezigheid in het hier en nu te verdiepen.
Deel deze les
18:30
Myrthe
Yin
Bodhi Oost
Yin
Maandag, 24 juli •
18:30 - 19:45
Bodhi Oost
Myrthe Schmeits
Deel deze les
20:00
Myrthe
Vinyasa
Bodhi Oost
Vinyasa
Maandag, 24 juli •
20:00 - 21:15
Bodhi Oost
Myrthe Schmeits
Deel deze les
20:00
Sina
Yin
Bodhi Centrum
Yin
Maandag, 24 juli •
20:00 - 21:15
Bodhi Centrum
Sina Kaden
Hoe kan ik mijn leven ten volle leven? Hoe kan ik authentiek zijn? Durf ik mezelf volledig te laten zien zoals ik ben? Deze levensvragen lopen als een rode draad door mijn leven.
Op mijn zoektocht naar antwoorden kwam ik door mijn passies reizen, bewegen, yoga en natuur al op jonge leeftijd in contact met yoga. Door yoga heb ik geleerd in contact te zijn met mijzelf, heb ik geleerd te luisteren naar de wijsheid van mijn hart en mijn lichaam. Yoga is sinds 15 jaar een essentieel deel van mijn leven. Het is voor mij een ontdekkingstocht naar vrijheid vinden in mezelf, zelf-ont-wikkeling, en volop aanwezig zijn met wat er is in het moment, om van het leven met al zijn facetten te genieten.
Ik ben ontzettend blij dat ik naast een aantal yoga-opleidingen (Vinyasa, Yin en Hatha) ook de opleidingen tot fysiotherapeut en yogatherapeut heb gevolgd. Daardoor zie ik het lichaam als geheel en ontwikkelde ik een diep inzicht voor een gezonde houding en functionele anatomie. In mijn lessen, workshops en trainingen zal ik je begeleiden om meer inzicht te krijgen in het menselijk lichaam vanuit een anatomisch, fysiologisch en emotioneel standpunt om zo de oude yoga traditie met de moderne wetenschap te verbinden. Met behulp van die kennis stimuleer ik je om bewust, met aandacht en vertrouwen in het eigen lichaam te bewegen. Het voelt rijk en als een cadeau om mensen te mogen ondersteunen met yoga, ademhaling en meditatie in hun groeiproces en hun zoektocht naar een meer authentiek, oprecht en vrij leven.
Mijn lessen zijn vol afwisseling en variatie, waarbij de nadruk ligt op “embodied” en creatieve flows, mindfulness en de adem om de aanwezigheid in het hier en nu te verdiepen.
Deel deze les
Dinsdag, 25 juli
09:30
Sina
Gentle Flow
Bodhi Oost
Gentle Flow
Dinsdag, 25 juli •
09:30 - 10:45
Bodhi Oost
Sina Kaden
Hoe kan ik mijn leven ten volle leven? Hoe kan ik authentiek zijn? Durf ik mezelf volledig te laten zien zoals ik ben? Deze levensvragen lopen als een rode draad door mijn leven.
Op mijn zoektocht naar antwoorden kwam ik door mijn passies reizen, bewegen, yoga en natuur al op jonge leeftijd in contact met yoga. Door yoga heb ik geleerd in contact te zijn met mijzelf, heb ik geleerd te luisteren naar de wijsheid van mijn hart en mijn lichaam. Yoga is sinds 15 jaar een essentieel deel van mijn leven. Het is voor mij een ontdekkingstocht naar vrijheid vinden in mezelf, zelf-ont-wikkeling, en volop aanwezig zijn met wat er is in het moment, om van het leven met al zijn facetten te genieten.
Ik ben ontzettend blij dat ik naast een aantal yoga-opleidingen (Vinyasa, Yin en Hatha) ook de opleidingen tot fysiotherapeut en yogatherapeut heb gevolgd. Daardoor zie ik het lichaam als geheel en ontwikkelde ik een diep inzicht voor een gezonde houding en functionele anatomie. In mijn lessen, workshops en trainingen zal ik je begeleiden om meer inzicht te krijgen in het menselijk lichaam vanuit een anatomisch, fysiologisch en emotioneel standpunt om zo de oude yoga traditie met de moderne wetenschap te verbinden. Met behulp van die kennis stimuleer ik je om bewust, met aandacht en vertrouwen in het eigen lichaam te bewegen. Het voelt rijk en als een cadeau om mensen te mogen ondersteunen met yoga, ademhaling en meditatie in hun groeiproces en hun zoektocht naar een meer authentiek, oprecht en vrij leven.
Mijn lessen zijn vol afwisseling en variatie, waarbij de nadruk ligt op “embodied” en creatieve flows, mindfulness en de adem om de aanwezigheid in het hier en nu te verdiepen.
Deel deze les
17:00
GerJan
Vinyasa
Bodhi Oost
Vinyasa
Dinsdag, 25 juli •
17:00 - 18:15
Bodhi Oost
GerJan van de Kamp
Mijn naam is GerJan (of GJ) en ik ben een ongeveer 2 meter lange psycholoog die zich heeft laten omscholen tot yogadocent. Zo’n 20 jaar heeft yoga al een plek in mijn leven: soms sluimerend, vaak actief en inspirerende yoga-ervaringen zijn er legio geweest in deze periode. En zijn er nog steeds op dagelijkse basis! Verschillende yogaleraren en -leraressen in Groningen, Arnhem en Nijmegen hebben mij kennis laten maken met de vele verschillende vormen van yoga. Mijn behoefte en zoektocht om yoga in mijn dagelijks leven een definitieve prominente rol te laten spelen, werd aangewakkerd tijdens een verblijf in de prachtige Mangrove yoga ashram in Australië en bij terugkomst ben ik in 2013 dan ook gelijk begonnen met een opleiding tot yogadocent. Ondertussen heb ik de papieren binnen om les te mogen geven in ashtanga, hatha en yin en alweer zo’n 5 jaar full-time les aan het geven. Een snelle rekensom brengt me op zo’n 2500 lesuren ondertussen!
Mijn streven is om no nonsense yogalessen aan te bieden. Toegankelijk voor iedereen en men haalt eruit waar men zelf behoefte aan heeft en voor open staat. Kom je kracht opbouwen en je flexibiliteit verhogen? Je bent van harte welkom! Wil je rust vinden, meer ademruimte voelen en in het hier & nu ervaren? Ik nodig je van harte uit!
Yoga is leuk 🙂
Deel deze les
18:30
GerJan
Ashtanga
Bodhi Oost
Ashtanga
Dinsdag, 25 juli •
18:30 - 19:45
Bodhi Oost
GerJan van de Kamp
Mijn naam is GerJan (of GJ) en ik ben een ongeveer 2 meter lange psycholoog die zich heeft laten omscholen tot yogadocent. Zo’n 20 jaar heeft yoga al een plek in mijn leven: soms sluimerend, vaak actief en inspirerende yoga-ervaringen zijn er legio geweest in deze periode. En zijn er nog steeds op dagelijkse basis! Verschillende yogaleraren en -leraressen in Groningen, Arnhem en Nijmegen hebben mij kennis laten maken met de vele verschillende vormen van yoga. Mijn behoefte en zoektocht om yoga in mijn dagelijks leven een definitieve prominente rol te laten spelen, werd aangewakkerd tijdens een verblijf in de prachtige Mangrove yoga ashram in Australië en bij terugkomst ben ik in 2013 dan ook gelijk begonnen met een opleiding tot yogadocent. Ondertussen heb ik de papieren binnen om les te mogen geven in ashtanga, hatha en yin en alweer zo’n 5 jaar full-time les aan het geven. Een snelle rekensom brengt me op zo’n 2500 lesuren ondertussen!
Mijn streven is om no nonsense yogalessen aan te bieden. Toegankelijk voor iedereen en men haalt eruit waar men zelf behoefte aan heeft en voor open staat. Kom je kracht opbouwen en je flexibiliteit verhogen? Je bent van harte welkom! Wil je rust vinden, meer ademruimte voelen en in het hier & nu ervaren? Ik nodig je van harte uit!
Yoga is leuk 🙂
Deel deze les
19:15
Cristiane
Kundalini (EN)
Bodhi Centrum
Kundalini (EN)
Dinsdag, 25 juli •
19:15 - 20:30
Bodhi Centrum
Cristiane Zuconelli
I am Cristiane Zuconelli, a yogi with a Brazilian accent who moved to the Netherlands to do a PhD in Biochemistry at Radboud University. Besides being a researcher, I am passionate and amazed by the art and science of yoga. The yoga practice has been an essential part of my journey for the past 12 years; it has given me insights that profoundly changed how I see and experience life. For me, yoga is meditation in motion to still and experience the now. I would love to share these insights with you in my classes.
I am glad that in addition to several yoga courses (Kundalini, Yin, Hatha and Vinyasa) I am also trained to be a Pilates and Fitness instructor. As a result, I developed a deep understanding of healthy posture and functional anatomy. Using this knowledge, I encourage you to move consciously, with attention and confidence in your body.
Hope to see you soon on the mat!
Beschrijving
English spoken
Deel deze les
20:00
GerJan
Hatha
Bodhi Oost
Hatha
Dinsdag, 25 juli •
20:00 - 21:15
Bodhi Oost
GerJan van de Kamp
Mijn naam is GerJan (of GJ) en ik ben een ongeveer 2 meter lange psycholoog die zich heeft laten omscholen tot yogadocent. Zo’n 20 jaar heeft yoga al een plek in mijn leven: soms sluimerend, vaak actief en inspirerende yoga-ervaringen zijn er legio geweest in deze periode. En zijn er nog steeds op dagelijkse basis! Verschillende yogaleraren en -leraressen in Groningen, Arnhem en Nijmegen hebben mij kennis laten maken met de vele verschillende vormen van yoga. Mijn behoefte en zoektocht om yoga in mijn dagelijks leven een definitieve prominente rol te laten spelen, werd aangewakkerd tijdens een verblijf in de prachtige Mangrove yoga ashram in Australië en bij terugkomst ben ik in 2013 dan ook gelijk begonnen met een opleiding tot yogadocent. Ondertussen heb ik de papieren binnen om les te mogen geven in ashtanga, hatha en yin en alweer zo’n 5 jaar full-time les aan het geven. Een snelle rekensom brengt me op zo’n 2500 lesuren ondertussen!
Mijn streven is om no nonsense yogalessen aan te bieden. Toegankelijk voor iedereen en men haalt eruit waar men zelf behoefte aan heeft en voor open staat. Kom je kracht opbouwen en je flexibiliteit verhogen? Je bent van harte welkom! Wil je rust vinden, meer ademruimte voelen en in het hier & nu ervaren? Ik nodig je van harte uit!
Yoga is leuk 🙂
Deel deze les
20:00
GerJan
Hatha via Zoom
OnlineThuis via zoom
Hatha via Zoom
Online
Dinsdag, 25 juli •
20:00 - 21:15
Thuis via zoom
GerJan van de Kamp
Mijn naam is GerJan (of GJ) en ik ben een ongeveer 2 meter lange psycholoog die zich heeft laten omscholen tot yogadocent. Zo’n 20 jaar heeft yoga al een plek in mijn leven: soms sluimerend, vaak actief en inspirerende yoga-ervaringen zijn er legio geweest in deze periode. En zijn er nog steeds op dagelijkse basis! Verschillende yogaleraren en -leraressen in Groningen, Arnhem en Nijmegen hebben mij kennis laten maken met de vele verschillende vormen van yoga. Mijn behoefte en zoektocht om yoga in mijn dagelijks leven een definitieve prominente rol te laten spelen, werd aangewakkerd tijdens een verblijf in de prachtige Mangrove yoga ashram in Australië en bij terugkomst ben ik in 2013 dan ook gelijk begonnen met een opleiding tot yogadocent. Ondertussen heb ik de papieren binnen om les te mogen geven in ashtanga, hatha en yin en alweer zo’n 5 jaar full-time les aan het geven. Een snelle rekensom brengt me op zo’n 2500 lesuren ondertussen!
Mijn streven is om no nonsense yogalessen aan te bieden. Toegankelijk voor iedereen en men haalt eruit waar men zelf behoefte aan heeft en voor open staat. Kom je kracht opbouwen en je flexibiliteit verhogen? Je bent van harte welkom! Wil je rust vinden, meer ademruimte voelen en in het hier & nu ervaren? Ik nodig je van harte uit!
Yoga is leuk 🙂
Deel deze les
Woensdag, 26 juli
09:00
Dore
Yin Yang
Bodhi Oost
Yin Yang
Woensdag, 26 juli •
09:00 - 10:15
Bodhi Oost
Dore Kemmeren
Hi! Ik ben Dore, sinds mijn studie ergotherapie woonachtig in het mooie Nijmegen. ‘Verbinding’ met mensen is voor mij altijd belangrijk geweest. Tijdens mijn opleiding kwam ik in aanraking met holisme en besefte ik mij dat verbinding verder reikt dan contact met familie en vrienden. Een mens staat altijd in relatie tot zijn hele omgeving; fysiek, sociaal, cultureel, etc. Maar het waren de verbindingen in mijzelf, de connecties tussen lichaam en geest waar ik het meest van onder de indruk raakte. De constante wisselwerking tussen mijn gedachten, mijn emoties en gedrag en de impact hiervan op mijn lijf (en andersom :)). Wat een openbaring om deze verbindingen te leren begrijpen. Mijn teacher training die ik in 2019 afrondde heeft mij hierin ontzettend verrijkt.
Inmiddels is yoga voor mij een constant proces van ontwikkeling gebleken. Yoga confronteert me, biedt mij verdieping en rust. Door yoga ben ik gaan leren voelen en signalen van mijn lijf gaan herkennen. Ik sta veel meer ‘in verbinding’ met mijzelf.
In mijn werk als HBO docent, arbeidscoach als ook als docent op de Academie voor Holistisch coachen draag ik het belang van verbinding met jezelf en de ander graag uit.
Ik verricht momenteel ondersteunende werkzaamheden bij Bodhi, en oh wat is het mooi om met deze prachtige studio’s op deze manier in verbinding te mogen staan. Tot ziens in de shala’s!
Deel deze les
18:30
Sina
Gentle Flow
Bodhi Oost
Gentle Flow
Woensdag, 26 juli •
18:30 - 19:45
Bodhi Oost
Sina Kaden
Hoe kan ik mijn leven ten volle leven? Hoe kan ik authentiek zijn? Durf ik mezelf volledig te laten zien zoals ik ben? Deze levensvragen lopen als een rode draad door mijn leven.
Op mijn zoektocht naar antwoorden kwam ik door mijn passies reizen, bewegen, yoga en natuur al op jonge leeftijd in contact met yoga. Door yoga heb ik geleerd in contact te zijn met mijzelf, heb ik geleerd te luisteren naar de wijsheid van mijn hart en mijn lichaam. Yoga is sinds 15 jaar een essentieel deel van mijn leven. Het is voor mij een ontdekkingstocht naar vrijheid vinden in mezelf, zelf-ont-wikkeling, en volop aanwezig zijn met wat er is in het moment, om van het leven met al zijn facetten te genieten.
Ik ben ontzettend blij dat ik naast een aantal yoga-opleidingen (Vinyasa, Yin en Hatha) ook de opleidingen tot fysiotherapeut en yogatherapeut heb gevolgd. Daardoor zie ik het lichaam als geheel en ontwikkelde ik een diep inzicht voor een gezonde houding en functionele anatomie. In mijn lessen, workshops en trainingen zal ik je begeleiden om meer inzicht te krijgen in het menselijk lichaam vanuit een anatomisch, fysiologisch en emotioneel standpunt om zo de oude yoga traditie met de moderne wetenschap te verbinden. Met behulp van die kennis stimuleer ik je om bewust, met aandacht en vertrouwen in het eigen lichaam te bewegen. Het voelt rijk en als een cadeau om mensen te mogen ondersteunen met yoga, ademhaling en meditatie in hun groeiproces en hun zoektocht naar een meer authentiek, oprecht en vrij leven.
Mijn lessen zijn vol afwisseling en variatie, waarbij de nadruk ligt op “embodied” en creatieve flows, mindfulness en de adem om de aanwezigheid in het hier en nu te verdiepen.
Deel deze les
19:00
Lisanne
SUP Yoga - Spiegelwaal | Door: Chloe van de Munt
WachtlijstOp het eiland - Spiegelwaal
SUP Yoga - Spiegelwaal | Door: Chloe van de Munt
Wachtlijst
Woensdag, 26 juli •
19:00 - 20:15
Op het eiland - Spiegelwaal
Lisanne Jansen
Hoi,
Het menselijk lichaam vind ik enorm intrigerend. Altijd al gevonden! Als fysiotherapeut heb ik gezien en ervaren wat de (on)mogelijkheden zijn van het fysieke lichaam, onwijs interessant. Naast de interesse in anatomie en fysiologie, ben ik zelf een fanatiek sporter en als sportdocent vind ik het dan ook heerlijk om een groep aan het werk te zetten. Maar, het is niet alleen het lichaam. Fysieke uitdagingen vragen om balans, focus, rust en ruimte. En zo kwam ik naast de actieve lessen en sporten in aanraking met pilates en yoga. Wat was dat een eye-opener en misschien zelfs wel een opluchting (en soms mega confronterend) om te voelen waar de grenzen liggen, fysiek en mentaal. Het heeft me zoveel gebracht en dat doet het nog steeds!
En zo begon ik mijn allereerste Vinyasa yoga opleiding bij de Nieuwe Yogaschool in Amsterdam. Niet wetende, dat dit alles zou gaan veranderen! Vanuit die oefengroep is mijn bedrijf opgestart Met Lisanne in 2015. Hierna volgden meerdere opleidingen: Yin Yoga (Stillnessinyoga in Doorn), Ashtanga yoga (Rotterdam & Rishikesh, India) Primary en Intermediate series, Restorative yoga (Yogamoves in Utrecht) en met regelmaat super interessante workshop en cursussen, want het blijft gewoon het mooiste vak dat er is!
Vanaf het moment dat de yogaschool is verhuisd naar de Bloemerstraat, is de naam gewijzigd naar Bodhi Yogashala. Ondertussen twee yogascholen in Nijmegen met een geweldig team van yogadocenten en masseurs, die dagelijks hun passie doorgeven tijdens de lessen en behandelingen. Echt geweldig!
Ik hoop je graag te ontmoeten in de yogaschool.
Beschrijving
SUP YOGA
Met SUP-yoga gaan we met een groep op het water werken aan onze core, balans en flexibiliteit. Laat je verrassen door de ontspannende natuur en de rust van het water. Om mee te doen met SUP yoga heb je geen ervaring met yoga en/of suppen nodig. Je krijgt aan het begin van iedere les circa 10 minuten uitleg over het suppen.
Kosten:
– Losse les € 22,50
– 3-rittenkaart € 60,-
Inschrijven?
Aanmelden via ons online reserveringssysteem Momoyoga.
Kledingadvies:
Onze ervaring is dat bij een SUP Tour iedereen in principe droog kan blijven. Gemakkelijk zittende (sport)kleding, met eventueel zwemkleding eronder. Mocht je er onverhoopt toch invallen, zorg dan altijd dat je een extra setje (warme) droge kleding, schoenen en een handdoek bij je hebt. Mocht het een echt frisse dag zijn dan kun je optioneel een wetsuit huren (€ 3,50 pp)
Locatie:
De Spiegelwaal ligt aan de noordkant van de Waal en is vanuit het centrum te voet en per fiets eenvoudig te bereiken. Komt je met de auto dan is er parkeergelegenheid op de Noordkade boven de Lentse Warande. Wij staan tussen de lentse loper en de spoorbrug, onderaan de waterkant. Je herkent ons aan de rode oude brandweerbus (of een witte bus) van SUP & SURF. Op de dag van de les ontvang je van ons een mail met extra informatie over het weer en de locatie.
Let op er zijn geen facilitaire voorzieningen. Omkleden kan evt. achter of in de bus.
Alle informatie vind je op: https://www.bodhiyogashala.nl/sup-yoga/
Met SUP-yoga gaan we met een groep op het water werken aan onze core, balans en flexibiliteit. Laat je verrassen door de ontspannende natuur en de rust van het water. Om mee te doen met SUP yoga heb je geen ervaring met yoga en/of suppen nodig. Je krijgt aan het begin van iedere les circa 10 minuten uitleg over het suppen.
Kosten:
– Losse les € 22,50
– 3-rittenkaart € 60,-
Inschrijven?
Aanmelden via ons online reserveringssysteem Momoyoga.
Kledingadvies:
Onze ervaring is dat bij een SUP Tour iedereen in principe droog kan blijven. Gemakkelijk zittende (sport)kleding, met eventueel zwemkleding eronder. Mocht je er onverhoopt toch invallen, zorg dan altijd dat je een extra setje (warme) droge kleding, schoenen en een handdoek bij je hebt. Mocht het een echt frisse dag zijn dan kun je optioneel een wetsuit huren (€ 3,50 pp)
Locatie:
De Spiegelwaal ligt aan de noordkant van de Waal en is vanuit het centrum te voet en per fiets eenvoudig te bereiken. Komt je met de auto dan is er parkeergelegenheid op de Noordkade boven de Lentse Warande. Wij staan tussen de lentse loper en de spoorbrug, onderaan de waterkant. Je herkent ons aan de rode oude brandweerbus (of een witte bus) van SUP & SURF. Op de dag van de les ontvang je van ons een mail met extra informatie over het weer en de locatie.
Let op er zijn geen facilitaire voorzieningen. Omkleden kan evt. achter of in de bus.
Alle informatie vind je op: https://www.bodhiyogashala.nl/sup-yoga/
Deel deze les
20:00
Tanya
Vinyasa
Bodhi Centrum
Vinyasa
Woensdag, 26 juli •
20:00 - 21:15
Bodhi Centrum
Tanya Smeets
Deel deze les
20:00
Tessy
Yin
Bodhi Oost
Yin
Woensdag, 26 juli •
20:00 - 21:15
Bodhi Oost
Tessy Busio
Deel deze les
Donderdag, 27 juli
09:00
GerJan
Hatha
WachtlijstBodhi Oost
Hatha
Wachtlijst
Donderdag, 27 juli •
09:00 - 10:15
Bodhi Oost
GerJan van de Kamp
Mijn naam is GerJan (of GJ) en ik ben een ongeveer 2 meter lange psycholoog die zich heeft laten omscholen tot yogadocent. Zo’n 20 jaar heeft yoga al een plek in mijn leven: soms sluimerend, vaak actief en inspirerende yoga-ervaringen zijn er legio geweest in deze periode. En zijn er nog steeds op dagelijkse basis! Verschillende yogaleraren en -leraressen in Groningen, Arnhem en Nijmegen hebben mij kennis laten maken met de vele verschillende vormen van yoga. Mijn behoefte en zoektocht om yoga in mijn dagelijks leven een definitieve prominente rol te laten spelen, werd aangewakkerd tijdens een verblijf in de prachtige Mangrove yoga ashram in Australië en bij terugkomst ben ik in 2013 dan ook gelijk begonnen met een opleiding tot yogadocent. Ondertussen heb ik de papieren binnen om les te mogen geven in ashtanga, hatha en yin en alweer zo’n 5 jaar full-time les aan het geven. Een snelle rekensom brengt me op zo’n 2500 lesuren ondertussen!
Mijn streven is om no nonsense yogalessen aan te bieden. Toegankelijk voor iedereen en men haalt eruit waar men zelf behoefte aan heeft en voor open staat. Kom je kracht opbouwen en je flexibiliteit verhogen? Je bent van harte welkom! Wil je rust vinden, meer ademruimte voelen en in het hier & nu ervaren? Ik nodig je van harte uit!
Yoga is leuk 🙂
Deel deze les
18:15
Sina
Zwangerschapsyoga
Bodhi Oost
Zwangerschapsyoga
Donderdag, 27 juli •
18:15 - 19:30
Bodhi Oost
Sina Kaden
Hoe kan ik mijn leven ten volle leven? Hoe kan ik authentiek zijn? Durf ik mezelf volledig te laten zien zoals ik ben? Deze levensvragen lopen als een rode draad door mijn leven.
Op mijn zoektocht naar antwoorden kwam ik door mijn passies reizen, bewegen, yoga en natuur al op jonge leeftijd in contact met yoga. Door yoga heb ik geleerd in contact te zijn met mijzelf, heb ik geleerd te luisteren naar de wijsheid van mijn hart en mijn lichaam. Yoga is sinds 15 jaar een essentieel deel van mijn leven. Het is voor mij een ontdekkingstocht naar vrijheid vinden in mezelf, zelf-ont-wikkeling, en volop aanwezig zijn met wat er is in het moment, om van het leven met al zijn facetten te genieten.
Ik ben ontzettend blij dat ik naast een aantal yoga-opleidingen (Vinyasa, Yin en Hatha) ook de opleidingen tot fysiotherapeut en yogatherapeut heb gevolgd. Daardoor zie ik het lichaam als geheel en ontwikkelde ik een diep inzicht voor een gezonde houding en functionele anatomie. In mijn lessen, workshops en trainingen zal ik je begeleiden om meer inzicht te krijgen in het menselijk lichaam vanuit een anatomisch, fysiologisch en emotioneel standpunt om zo de oude yoga traditie met de moderne wetenschap te verbinden. Met behulp van die kennis stimuleer ik je om bewust, met aandacht en vertrouwen in het eigen lichaam te bewegen. Het voelt rijk en als een cadeau om mensen te mogen ondersteunen met yoga, ademhaling en meditatie in hun groeiproces en hun zoektocht naar een meer authentiek, oprecht en vrij leven.
Mijn lessen zijn vol afwisseling en variatie, waarbij de nadruk ligt op “embodied” en creatieve flows, mindfulness en de adem om de aanwezigheid in het hier en nu te verdiepen.
Deel deze les
20:00
Sina
Gentle Flow
WachtlijstBodhi Oost
Gentle Flow
Wachtlijst
Donderdag, 27 juli •
20:00 - 21:15
Bodhi Oost
Sina Kaden
Hoe kan ik mijn leven ten volle leven? Hoe kan ik authentiek zijn? Durf ik mezelf volledig te laten zien zoals ik ben? Deze levensvragen lopen als een rode draad door mijn leven.
Op mijn zoektocht naar antwoorden kwam ik door mijn passies reizen, bewegen, yoga en natuur al op jonge leeftijd in contact met yoga. Door yoga heb ik geleerd in contact te zijn met mijzelf, heb ik geleerd te luisteren naar de wijsheid van mijn hart en mijn lichaam. Yoga is sinds 15 jaar een essentieel deel van mijn leven. Het is voor mij een ontdekkingstocht naar vrijheid vinden in mezelf, zelf-ont-wikkeling, en volop aanwezig zijn met wat er is in het moment, om van het leven met al zijn facetten te genieten.
Ik ben ontzettend blij dat ik naast een aantal yoga-opleidingen (Vinyasa, Yin en Hatha) ook de opleidingen tot fysiotherapeut en yogatherapeut heb gevolgd. Daardoor zie ik het lichaam als geheel en ontwikkelde ik een diep inzicht voor een gezonde houding en functionele anatomie. In mijn lessen, workshops en trainingen zal ik je begeleiden om meer inzicht te krijgen in het menselijk lichaam vanuit een anatomisch, fysiologisch en emotioneel standpunt om zo de oude yoga traditie met de moderne wetenschap te verbinden. Met behulp van die kennis stimuleer ik je om bewust, met aandacht en vertrouwen in het eigen lichaam te bewegen. Het voelt rijk en als een cadeau om mensen te mogen ondersteunen met yoga, ademhaling en meditatie in hun groeiproces en hun zoektocht naar een meer authentiek, oprecht en vrij leven.
Mijn lessen zijn vol afwisseling en variatie, waarbij de nadruk ligt op “embodied” en creatieve flows, mindfulness en de adem om de aanwezigheid in het hier en nu te verdiepen.
Deel deze les
Vrijdag, 28 juli
09:00
GerJan
Ashtanga
Bodhi Centrum
Ashtanga
Vrijdag, 28 juli •
09:00 - 10:15
Bodhi Centrum
GerJan van de Kamp
Mijn naam is GerJan (of GJ) en ik ben een ongeveer 2 meter lange psycholoog die zich heeft laten omscholen tot yogadocent. Zo’n 20 jaar heeft yoga al een plek in mijn leven: soms sluimerend, vaak actief en inspirerende yoga-ervaringen zijn er legio geweest in deze periode. En zijn er nog steeds op dagelijkse basis! Verschillende yogaleraren en -leraressen in Groningen, Arnhem en Nijmegen hebben mij kennis laten maken met de vele verschillende vormen van yoga. Mijn behoefte en zoektocht om yoga in mijn dagelijks leven een definitieve prominente rol te laten spelen, werd aangewakkerd tijdens een verblijf in de prachtige Mangrove yoga ashram in Australië en bij terugkomst ben ik in 2013 dan ook gelijk begonnen met een opleiding tot yogadocent. Ondertussen heb ik de papieren binnen om les te mogen geven in ashtanga, hatha en yin en alweer zo’n 5 jaar full-time les aan het geven. Een snelle rekensom brengt me op zo’n 2500 lesuren ondertussen!
Mijn streven is om no nonsense yogalessen aan te bieden. Toegankelijk voor iedereen en men haalt eruit waar men zelf behoefte aan heeft en voor open staat. Kom je kracht opbouwen en je flexibiliteit verhogen? Je bent van harte welkom! Wil je rust vinden, meer ademruimte voelen en in het hier & nu ervaren? Ik nodig je van harte uit!
Yoga is leuk 🙂
Deel deze les
09:00
Cristiane
Yin-Yang (EN)
Bodhi Oost
Yin-Yang (EN)
Vrijdag, 28 juli •
09:00 - 10:15
Bodhi Oost
Cristiane Zuconelli
I am Cristiane Zuconelli, a yogi with a Brazilian accent who moved to the Netherlands to do a PhD in Biochemistry at Radboud University. Besides being a researcher, I am passionate and amazed by the art and science of yoga. The yoga practice has been an essential part of my journey for the past 12 years; it has given me insights that profoundly changed how I see and experience life. For me, yoga is meditation in motion to still and experience the now. I would love to share these insights with you in my classes.
I am glad that in addition to several yoga courses (Kundalini, Yin, Hatha and Vinyasa) I am also trained to be a Pilates and Fitness instructor. As a result, I developed a deep understanding of healthy posture and functional anatomy. Using this knowledge, I encourage you to move consciously, with attention and confidence in your body.
Hope to see you soon on the mat!
Beschrijving
English spoken
Deel deze les
10:30
Cristiane
Pilates (EN)
Bodhi Oost
Pilates (EN)
Vrijdag, 28 juli •
10:30 - 11:30
Bodhi Oost
Cristiane Zuconelli
I am Cristiane Zuconelli, a yogi with a Brazilian accent who moved to the Netherlands to do a PhD in Biochemistry at Radboud University. Besides being a researcher, I am passionate and amazed by the art and science of yoga. The yoga practice has been an essential part of my journey for the past 12 years; it has given me insights that profoundly changed how I see and experience life. For me, yoga is meditation in motion to still and experience the now. I would love to share these insights with you in my classes.
I am glad that in addition to several yoga courses (Kundalini, Yin, Hatha and Vinyasa) I am also trained to be a Pilates and Fitness instructor. As a result, I developed a deep understanding of healthy posture and functional anatomy. Using this knowledge, I encourage you to move consciously, with attention and confidence in your body.
Hope to see you soon on the mat!
Beschrijving
English spoken
Deel deze les
10:30
GerJan
Vinyasa
Bodhi Centrum
Vinyasa
Vrijdag, 28 juli •
10:30 - 11:45
Bodhi Centrum
GerJan van de Kamp
Mijn naam is GerJan (of GJ) en ik ben een ongeveer 2 meter lange psycholoog die zich heeft laten omscholen tot yogadocent. Zo’n 20 jaar heeft yoga al een plek in mijn leven: soms sluimerend, vaak actief en inspirerende yoga-ervaringen zijn er legio geweest in deze periode. En zijn er nog steeds op dagelijkse basis! Verschillende yogaleraren en -leraressen in Groningen, Arnhem en Nijmegen hebben mij kennis laten maken met de vele verschillende vormen van yoga. Mijn behoefte en zoektocht om yoga in mijn dagelijks leven een definitieve prominente rol te laten spelen, werd aangewakkerd tijdens een verblijf in de prachtige Mangrove yoga ashram in Australië en bij terugkomst ben ik in 2013 dan ook gelijk begonnen met een opleiding tot yogadocent. Ondertussen heb ik de papieren binnen om les te mogen geven in ashtanga, hatha en yin en alweer zo’n 5 jaar full-time les aan het geven. Een snelle rekensom brengt me op zo’n 2500 lesuren ondertussen!
Mijn streven is om no nonsense yogalessen aan te bieden. Toegankelijk voor iedereen en men haalt eruit waar men zelf behoefte aan heeft en voor open staat. Kom je kracht opbouwen en je flexibiliteit verhogen? Je bent van harte welkom! Wil je rust vinden, meer ademruimte voelen en in het hier & nu ervaren? Ik nodig je van harte uit!
Yoga is leuk 🙂
Deel deze les
Zaterdag, 29 juli
09:00
Rachel
Ashtanga
Bodhi Centrum
Ashtanga
Zaterdag, 29 juli •
09:00 - 10:15
Bodhi Centrum
Rachel Weijman
Yoga is al een aantal jaar in verschillende vormen in mijn leven. In 2019 deed ik een Vinyasa/Ashtanga docentenopleiding in Goa, India. Deze opleiding gaf mij veel verdieping op het gebied van de yoga filosofie, maar het échte werk vond pas plaats na de opleiding. Yoga integreren in je dagelijkse, westerse leven.
Een beoefening – op en naast de mat – van bewuster leven in het nu, dankbaar zijn, geluk volgen en doen wat goed voelt.
Ashtanga yoga is een onderdeel van deze dagelijkse beoefening. Mijn practice is gericht op bewust bewegen met het ritme van mijn adem. Ik begeleid anderen yogi’s met een zachtheid en vind het belangrijk dat iedereen doet wat goed voelt en zo nodig aanpast. Yoga is voor iedereen. Minder focus op hoe iets eruit ziet en meer aandacht voor hoe het voelt.
Naast het geven van yogalessen en workshops organiseer ik ook regelmatig mantra-avonden waar we samen zingen en muziek maken om het geluk in onszelf te ervaren.
Deel deze les
10:00
Sina
Yin
WachtlijstBodhi Oost
Yin
Wachtlijst
Zaterdag, 29 juli •
10:00 - 11:15
Bodhi Oost
Sina Kaden
Hoe kan ik mijn leven ten volle leven? Hoe kan ik authentiek zijn? Durf ik mezelf volledig te laten zien zoals ik ben? Deze levensvragen lopen als een rode draad door mijn leven.
Op mijn zoektocht naar antwoorden kwam ik door mijn passies reizen, bewegen, yoga en natuur al op jonge leeftijd in contact met yoga. Door yoga heb ik geleerd in contact te zijn met mijzelf, heb ik geleerd te luisteren naar de wijsheid van mijn hart en mijn lichaam. Yoga is sinds 15 jaar een essentieel deel van mijn leven. Het is voor mij een ontdekkingstocht naar vrijheid vinden in mezelf, zelf-ont-wikkeling, en volop aanwezig zijn met wat er is in het moment, om van het leven met al zijn facetten te genieten.
Ik ben ontzettend blij dat ik naast een aantal yoga-opleidingen (Vinyasa, Yin en Hatha) ook de opleidingen tot fysiotherapeut en yogatherapeut heb gevolgd. Daardoor zie ik het lichaam als geheel en ontwikkelde ik een diep inzicht voor een gezonde houding en functionele anatomie. In mijn lessen, workshops en trainingen zal ik je begeleiden om meer inzicht te krijgen in het menselijk lichaam vanuit een anatomisch, fysiologisch en emotioneel standpunt om zo de oude yoga traditie met de moderne wetenschap te verbinden. Met behulp van die kennis stimuleer ik je om bewust, met aandacht en vertrouwen in het eigen lichaam te bewegen. Het voelt rijk en als een cadeau om mensen te mogen ondersteunen met yoga, ademhaling en meditatie in hun groeiproces en hun zoektocht naar een meer authentiek, oprecht en vrij leven.
Mijn lessen zijn vol afwisseling en variatie, waarbij de nadruk ligt op “embodied” en creatieve flows, mindfulness en de adem om de aanwezigheid in het hier en nu te verdiepen.
Deel deze les
10:30
Rachel
Vinyasa
Bodhi Centrum
Vinyasa
Zaterdag, 29 juli •
10:30 - 11:45
Bodhi Centrum
Rachel Weijman
Yoga is al een aantal jaar in verschillende vormen in mijn leven. In 2019 deed ik een Vinyasa/Ashtanga docentenopleiding in Goa, India. Deze opleiding gaf mij veel verdieping op het gebied van de yoga filosofie, maar het échte werk vond pas plaats na de opleiding. Yoga integreren in je dagelijkse, westerse leven.
Een beoefening – op en naast de mat – van bewuster leven in het nu, dankbaar zijn, geluk volgen en doen wat goed voelt.
Ashtanga yoga is een onderdeel van deze dagelijkse beoefening. Mijn practice is gericht op bewust bewegen met het ritme van mijn adem. Ik begeleid anderen yogi’s met een zachtheid en vind het belangrijk dat iedereen doet wat goed voelt en zo nodig aanpast. Yoga is voor iedereen. Minder focus op hoe iets eruit ziet en meer aandacht voor hoe het voelt.
Naast het geven van yogalessen en workshops organiseer ik ook regelmatig mantra-avonden waar we samen zingen en muziek maken om het geluk in onszelf te ervaren.
Deel deze les
Zondag, 30 juli
09:30
Kim
Hatha
Bodhi Centrum
Hatha
Zondag, 30 juli •
09:30 - 10:45
Bodhi Centrum
Kim te Woerd
Mijn naam is Kim en ik ben met veel plezier yogadocent én -student.
Sinds 2014 beoefen ik actief yoga. In een periode van veel angst en piekeren heeft yoga mij geholpen weer met beide benen op de grond te komen. Inmiddels kan ik mij geen leven zonder yoga meer voorstellen! Yoga brengt mij rust, vertrouwen, meer verbinding met mezelf en de mensen om mij heen én een soepel lijf. Ik wil mijn liefde voor yoga graag met anderen delen en ben daarom een docentopleiding gaan volgen.
Tijdens mijn lessen gaan we altijd op zoek naar balans. Balans tussen inspanning en ontspanning, kracht en zachtheid en stabiliteit en beweging. Ik vertel je graag meer over de houdingen en probeer waar mogelijk ook wat mee te geven over de yogafilosofie. In mijn lessen hoef je niets te presteren, te bereiken of te forceren: ik nodig je uit naar binnen te keren en te voelen wat vandaag voor jou mogelijk is. Is dat alleen liggen en simpelweg ademhalen? Top! Wil jij jezelf juist fysiek en mentaal uitdagen? De keuze ligt bij jou en alles is oké.
Deel deze les
11:00
Kim
Yin
Bodhi Centrum
Yin
Zondag, 30 juli •
11:00 - 12:15
Bodhi Centrum
Kim te Woerd
Mijn naam is Kim en ik ben met veel plezier yogadocent én -student.
Sinds 2014 beoefen ik actief yoga. In een periode van veel angst en piekeren heeft yoga mij geholpen weer met beide benen op de grond te komen. Inmiddels kan ik mij geen leven zonder yoga meer voorstellen! Yoga brengt mij rust, vertrouwen, meer verbinding met mezelf en de mensen om mij heen én een soepel lijf. Ik wil mijn liefde voor yoga graag met anderen delen en ben daarom een docentopleiding gaan volgen.
Tijdens mijn lessen gaan we altijd op zoek naar balans. Balans tussen inspanning en ontspanning, kracht en zachtheid en stabiliteit en beweging. Ik vertel je graag meer over de houdingen en probeer waar mogelijk ook wat mee te geven over de yogafilosofie. In mijn lessen hoef je niets te presteren, te bereiken of te forceren: ik nodig je uit naar binnen te keren en te voelen wat vandaag voor jou mogelijk is. Is dat alleen liggen en simpelweg ademhalen? Top! Wil jij jezelf juist fysiek en mentaal uitdagen? De keuze ligt bij jou en alles is oké.
Deel deze les
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp