Lesrooster van Bodhi Yogashala

23 - 29 september 2024

Deze week

Maandag, 23 september

08:30

Anne

Vinyasa

Bodhi Oost

Boek nu

09:30

Janneke

Hatha

Bodhi Centrum

Boek nu

10:00

Stan

Pilates

Bodhi Oost

Boek nu

11:00

Naomi

Yin-Yang

Bodhi Centrum

Boek nu

17:00

Anne

Vinyasa

Bodhi Centrum

Boek nu

17:00

Nienke

Zwangerschapsyoga

Bodhi Oost

Boek nu

18:30

Lisanne

Pilates

Wachtlijst

Bodhi Oost

Inschrijven wachtlijst

18:30

Lisanne

Pilates via Zoom

Online

Thuis via Zoom

Boek nu

18:30

Kim

Yin

Bodhi Centrum

Boek nu

20:00

Kim

Restorative - Nidra

Bodhi Centrum

Boek nu

20:00

Lisanne

Vinyasa

Wachtlijst

Bodhi Oost

Inschrijven wachtlijst

Dinsdag, 24 september

07:30

Naomi

Vinyasa

Bodhi Centrum

Boek nu

09:00

Sina

Gentle Flow

Bodhi Oost

Boek nu

Gentle Flow

Dinsdag, 24 september • 09:00 - 10:15

Bodhi Oost

Sina Kaden

Hoe kan ik mijn leven ten volle leven? Hoe kan ik authentiek zijn? Durf ik mezelf volledig te laten zien zoals ik ben? Deze levensvragen lopen als een rode draad door mijn leven. Op mijn zoektocht naar antwoorden kwam ik door mijn passies reizen, bewegen, yoga en natuur al op jonge leeftijd in contact met yoga. Door yoga heb ik geleerd in contact te zijn met mijzelf, heb ik geleerd te luisteren naar de wijsheid van mijn hart en mijn lichaam. Yoga is sinds 15 jaar een essentieel deel van mijn leven. Het is voor mij een ontdekkingstocht naar vrijheid vinden in mezelf, zelf-ont-wikkeling, en volop aanwezig zijn met wat er is in het moment, om van het leven met al zijn facetten te genieten. Ik ben ontzettend blij dat ik naast een aantal yoga-opleidingen (Vinyasa, Yin en Hatha) ook de opleidingen tot fysiotherapeut en yogatherapeut heb gevolgd. Daardoor zie ik het lichaam als geheel en ontwikkelde ik een diep inzicht voor een gezonde houding en functionele anatomie. In mijn lessen, workshops en trainingen zal ik je begeleiden om meer inzicht te krijgen in het menselijk lichaam vanuit een anatomisch, fysiologisch en emotioneel standpunt om zo de oude yoga traditie met de moderne wetenschap te verbinden. Met behulp van die kennis stimuleer ik je om bewust, met aandacht en vertrouwen in het eigen lichaam te bewegen. Het voelt rijk en als een cadeau om mensen te mogen ondersteunen met yoga, ademhaling en meditatie in hun groeiproces en hun zoektocht naar een meer authentiek, oprecht en vrij leven. Mijn lessen zijn vol afwisseling en variatie, waarbij de nadruk ligt op “embodied” en creatieve flows, mindfulness en de adem om de aanwezigheid in het hier en nu te verdiepen.

Lees meer

Boek nu

13 plaatsen beschikbaar

Deel deze les Voeg toe aan kalender