Yin Yoga Boxmeer
Donderdag, 6 februari •
19:00 - 20:15
Boxmeer, Steenstraat 28a, ingang a/d achterzijde
Patricia Grotenbreg
10 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Yin yoga is een zachte en statische vorm van yoga, maar ook behoorlijk intens. Het gaat namelijk om zittende of liggende houdingen die je wat langer aanhoudt. Zo heb je meer tijd voor het verkennen en verleggen van je grenzen. Daarnaast is deze vorm goed voor het versterken en versoepelen van bindweefsel en gewrichten.