Dag 8: Yoga nidra! l module werk en keuzes

Minette Jacobs

27 februari 2023 • Duur: 27 minuten

Vandaag gaan we heerlijk diep ontspannen op je luie bank, in bed of waar dan ook. Yoga Nidra kan gewoonweg aanvoelen als 3 tot 4 uur slaap! Tijdens Yoga Nidra lijkt het alsof je slaapt, maar je bewustzijn is nog aan het werk op een dieper niveau.