Dag 24: Slaaphygiëne l module omgaan met pijn
Minette Jacobs27 februari 2023 • Duur: 21 minuten
Slaap hebben we nodig. Sommige van ons slapen elke nacht als een roos en anderen liggen toch vaak veel wakker. Wat kan ons helpen om toch beter te slapen of kunnen we leren om anders om te gaan met het moment als we niet kunnen slapen.