Yoga Nidra The Journey Inwards

Minette Jacobs

20 maart 2023 • Duur: 26 minuten

//Module Yoga Nidra's

Wist jij dat een Yoga Nidra gewoonweg kan aanvoelen als 3 tot 4 uur slaap! Tijdens Yoga Nidra lijkt het alsof je slaapt, maar je bewustzijn is nog aan het werk op een dieper niveau. Hierbij balanceer je dus als het ware op het lijntje tussen wakker zijn en slapen. Kom lekker warm liggen en geniet.

Ditmaal een video. Geniet van deze bijzondere Yoga Nidra. Het helpt je om jezelf weer op te laden in de drukte van alledag, het brengt je energieniveau weer op peil en je vermoeidheid en stress nemen af.

Geniet van deze bijzondere yoga nidra. Het helpt je om jezelf weer op te laden in de drukte van alledag, het brengt je energieniveau weer op peil en je vermoeidheid en stress nemen af.