Deep Relax: de Body-Scan
Minette Jacobs20 maart 2023 • Duur: 16 minuten
//Module Deep Relax Meditaties
Geef jezelf dit cadeau: 3 bijzondere Deep Relax meditatie, die gericht zijn op pure ontspanning. Een heerlijke verwennerij die zorgt voor herstel, genezing en heelheid van lichaam en geest.
Verminder je stress met deze bodyscan. Een liggende oefening. Bij een bodyscan loop je je hele lichaam als het ware na op sensaties en "voel je je lichaam" bewust.