Dag 5 Dive Deep into Yoga
Minette Jacobs20 maart 2023 • Duur: 30 minuten
Vandaag gaan we wat meer de diepte in, we beginnen met een pranayama (ademhalingsoefening), dan een aantal fijne zittende en liggende stretches en we sluiten af met een heerlijke begeleide eindontspanning.