Dag 11 Yin Yoga

Minette Jacobs

20 maart 2023 • Duur: 41 minuten

Deze les is fijn als je weer nieuwe energie wilt opdoen, waneer je moe bent of een tijdje niet geoefend hebt. Geniet van de verzachtende houdingen. Het is fijn om props te gebruiken, zoals een blok of boek, een dekentje en een kussen