Mijn naam is Belkis Zárate. Ik ben Colombiaanse en ik heb voorheen Psychologie en cognitieve leerstoornissen in Colombia gestudeerd. Daarna heb ik 8 jaar in diverse functies in het universitair onderwijs gewerkt. Vanaf september 2008 woon ik in Nederland samen met mijn man. In mijn vrije tijd houd ik van schilderen, mediteren, lezen en koken. Daarnaast werk ik online als psycholoog en maak ik af en toe schilderijen in opdracht. “Yoga is voor mij de perfecte balans en verbinding tussen lichaam en geest. Als psycholoog zie ik yoga als een niet geforceerde en prettige manier om emotionele problemen op te lossen. Na een lange herstelperiode (knie) ben ik met yoga gestart. Vanaf het begin kreeg ik meer energie en kon ik beter met beperkingen omgaan. Ik was er zo enthousiast over, dat ik besloot om yoga onderdeel van mijn leven te maken. Eerst heb ik de cursus pre-teacher Ashtanga yoga gevolgd bij Delight Yoga in Den Haag. Daarna ben ik begonnen met het geven van yogalessen als invaller. Inmiddels heb ik de opleiding Hatha Yoga docent bij Tao Center (geregistreerde Yoga School van Yoga Aliance) in Spanje afgerond, daarna de geavanceerde Hatha opleiding, diverse Yoga Nidra opleidingen, Mind Yourself Advanced (Advanced Mindfulness Psychologie & Yin Yoga Stress Opleiding) bij het Balans Santé Mindfulness Instituut en Therapeutische Tarot bij Itziar Psychologie. Neem vooral ook een kijkje op mijn Youtubekanalen; Shima Yoga en Tripura Mandala Español

Mijn naam is Iris van Tilburg, rond mijn twintigste ontdekte ik yoga, en dat heeft mij zoveel gebracht en mijn leven compleet verrijkt. In 2013 nam ik de sprong en begon ik aan een yoga opleiding bij Raja Yoga Amsterdam. Gedurende deze vierjarige opleiding heb ik ontzettend veel geleerd en heb dat ook in mijn dagelijkse leven mee kunnen nemen, waar ik heel veel aan heb gehad en nog steeds!. Dit heeft me enorm geholpen en blijft een bron van kracht en balans. Als freelance grafisch vormgever breng ik veel tijd door achter de computer, wat betekent dat ik vaak in mijn hoofd zit. Juist daarom is de combinatie met yoga voor mij perfect: het helpt me om even uit mijn hoofd te stappen, mijn lichaam te voelen en te genieten van de beweging die zo fijn en gezond is. Deze positieve ervaring wil ik graag met iedereen delen. Daarom nodig ik je uit om samen met mij een vloeiende reeks yogahoudingen te ervaren. Laten we samen in deze heerlijke Flow duiken!

Door te vertragen gun je jezelf bewust de mogelijkheid om te ervaren wat er op dit moment is en hoe jij daarmee bent. Ik laat je meer rust ervaren door Yin toe te voegen aan jouw leven.

Door te vertragen gun je jezelf bewust de mogelijkheid om te ervaren wat er op dit moment is en hoe jij daarmee bent. Ik laat je meer rust ervaren door Yin toe te voegen aan jouw leven.

Door te vertragen gun je jezelf bewust de mogelijkheid om te ervaren wat er op dit moment is en hoe jij daarmee bent. Ik laat je meer rust ervaren door Yin toe te voegen aan jouw leven.

Door te vertragen gun je jezelf bewust de mogelijkheid om te ervaren wat er op dit moment is en hoe jij daarmee bent. Ik laat je meer rust ervaren door Yin toe te voegen aan jouw leven.