Bronsa Musubu: Esenciales de Vinyāsa

Miércoles, 29 enero • 19:00 - 20:15
Andrea de los Mozos
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Descripción

En esta clase aprendemos las bases de Navakaraṇa. Ideal para principiantes y para practicantes de otros métodos. Clase básica para entender la estructura de la práctica, empezar a ganar consciencia corporal, fuerza, flexibilidad y familiarizarse con el tempo, las instrucciones específicas que se dan en clase y las habilidades necesarias para fluir en la práctica de una secuencia.