Vinyasa Yoga Dynamique
12 avril 2025 •
10:30 - 11:20

Elsa Droeven
Elsa est professeure de Yoga et coach sportive depuis presque cinq ans. Après avoir suivi sa formation de 200 heures à Bruxelles, elle a immédiatement commencé à enseigner entre la Belgique et la Suisse. Elle travaille également en ligne et a récemment complété une formation en mobilité et flexibilité pour approfondir son approche. Son objectif est de fusionner force et souplesse afin de proposer des cours axés sur la mobilité, la prévention des blessures et le renforcement du corps. Toujours à l’écoute, elle accompagne ses élèves avec bienveillance, bonne humeur et une belle énergie. Elle a hâte de vous retrouver au studio !
Description
Le Vinyasa Yoga est un cours dynamique où chaque mouvement suit la respiration. L’objectif est de renforcer le corps, améliorer la mobilité et explorer de nouvelles amplitudes. Chaque séance met en avant une posture clé, intégrée ensuite dans un flow fluide et puissant.