Y I N Y O G A
Jueves, 1 junio •
16:30 - 17:45
CALMA IOGA .
200h YTT Ashtanga Vinyāsa
200h YTT Hatha Vinyāsa
432h YTT Navakaraṇa Vinyāsa
50h YTT Yin ioga
50h YTT Yoga y embarazo
50h YTT
Descripción
INTENSITAT-SUAU-
Yin yoga és una pràctica molt suau, on treballem amb material supletori i mantenim la posició entre 3 i 5 minuts.
Ens ajuda a alliberar les fàscies,treballem a un nivell més profund les nostres articulacions, tendons, lligaments i musculatura.
És apte per tothom, i súper recomable per les persones que tenen una pràctica física forta.
Yin yoga és una pràctica molt suau, on treballem amb material supletori i mantenim la posició entre 3 i 5 minuts.
Ens ajuda a alliberar les fàscies,treballem a un nivell més profund les nostres articulacions, tendons, lligaments i musculatura.
És apte per tothom, i súper recomable per les persones que tenen una pràctica física forta.