Sesión de movimiento consciente, partiendo desde la base de Yoga.
Trabajo de movilidad, fuerza y flexibilidad.
Mensualmente enfocado a una asana/ postura concreta que se trabajará al final de la clase.
Abierto a todos los niveles , con adaptaciones y modificaciones.

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“Conscious movement, grounded in the foundations of Yoga.
A session focused on mobility, strength, and flexibility.
Each month, the practice centers on a specific asana/posture, which will be worked on and explored at the end of the class.
Open to all levels, with adaptations and modifications available.

Vinyasa Yoga, una clase creativa enfocada a la autopractica. Con modificaciones y adaptaciones.
Clase dinamica.

-SPN/ENG 🇬🇧🇪🇸

Una clase que iniciaremos con un calentamiento dinámico, continuaremos trabajando posturas activas del Hatha yoga y acabaremos de la manos de la rendición y la suavidad del YIN yoga.
Apta para todos.

-SPN/ENG 🇬🇧🇪🇸

A class that will begin with a dynamic warm-up, continue with active Hatha yoga postures, and finish with the surrender and softness of YIN yoga.
Suitable for everyone.

Vinyasa Yoga basado en la primera serie de Rocket Yoga.
Modificaciones y adaptaciones para distintos niveles de practica.
Secuencia dinámica y fluida.
Vinyasa,Asana de pie, Asanas sentadas,Pranayama y Savasana final.

Sesión de movimiento consciente, partiendo desde la base de Yoga.
Trabajo de movilidad, fuerza y flexibilidad.
Mensualmente enfocado a una asana/ postura concreta que se trabajará al final de la clase.
Abierto a todos los niveles , con adaptaciones y modificaciones.

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“Conscious movement, grounded in the foundations of Yoga.
A session focused on mobility, strength, and flexibility.
Each month, the practice centers on a specific asana/posture, which will be worked on and explored at the end of the class.
Open to all levels, with adaptations and modifications available.

Clase dinamica de Vinyas Yoga, con variaciones y props.
Trabajaremos todo el cuerpo, secuencias creativas.
Focus: posturas de flexibilidad y movimiento conciente.

Respiración, YOGA SUAVEy Baño de Sonidos
Disfruta de una sesión de yoga calmada, enfocada en la respiración consciente, estiramientos suaves y una profunda relajación a través de un baño de sonidos. Esta clase está diseñada para liberar tensiones, restaurar el equilibrio y rejuvenecer tu cuerpo y mente.

ENG/SPN

Breath, gentle yoga, and Sound Bath
Enjoy a calming yoga session focused on mindful breathing, gentle stretching, and deep relaxation through a soothing sound bath. This class is designed to release tension, restore balance, and rejuvenate your body and mind.

Clase de Vinyasa Yoga, secuencias creativas con variaciones 🔥🔥🔥
Yoga dinámico, enfocado a trabajar todo el cuerpo.
Ejercicios de respiración, asana y descanso final.


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Vinyasa Yoga class, creative sequences with variations 🔥🔥🔥
Dynamic yoga focused on working the whole body.
Breathing exercises, asana, and final rest.