🎥 Pranayama niveau 2 - FLORENCE C.A.V.Y.
En ligne
Mercredi, 3 juillet •
17:30 - 18:00
Florence, Centre d'Ashtanga Vinyasa Yoga, Liens du cours envoyé 30 minutes avant le débute du cours
Florence valette-Marty
Gérante et propriétaire de la salle, fondatrice du Centre d'Ashtanga Vinyasa Yoga.
Certifiée level 3 en ashtanga yoga par Gregor Mahele et Monica Gaucci.
Formée durant 5 ans et autorisée à l’enseignement de l’ashtanga vinyasa yoga par Arnaud Kancel.
Professeur formée en ashtanga vinyasa yoga / yoga restaurative / yoga nidrâ / pranayama /méditation / mantra / pré-post natal / yoga thérapie / philosophie et étude des textes sacrés indiens.
Expérience : 25 ans
Description
Pour contacter le professeur FLORENCE : 06 61 55 45 33
Cours en zoom, abonnement Virtual
Cours de niveau 2
Dans ce cours nous explorons des techniques plus avancés que dans le cours niveau 1 qui est disponible en video (on demand - ou cours live et replay du lundi)
Ce cours est disponible sur zoom, en replay (vous recevrez les liens de connexion après réception de votre paiement) et à la salle Cavy Shala.
Pratique assise ou couché, des techniques de maîtrise du prama. Les Pranayama sont des techniques qui utilisent le souffle, les retenions de souffle, les bandha. Nous incluons des visualisations et des pratiques de kriya et quelques fois des Mantras.
Ce sont des techniques d'intériorisation, qui font parti des Hatha yoga.
Par ces exercices, l'adepte clarifie son esprit, affine sa sensibilité, met en lumière ses parts inconscientes.
Nous explorons diverses techniques en tentant de permettre à l'élève de pouvoir pratiquer seul.
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Dans ce cours nous explorons des techniques plus avancés que dans le cours niveau 1 qui est disponible en video (on demand - ou cours live et replay du lundi)
Ce cours est disponible sur zoom, en replay (vous recevrez les liens de connexion après réception de votre paiement) et à la salle Cavy Shala.
Pratique assise ou couché, des techniques de maîtrise du prama. Les Pranayama sont des techniques qui utilisent le souffle, les retenions de souffle, les bandha. Nous incluons des visualisations et des pratiques de kriya et quelques fois des Mantras.
Ce sont des techniques d'intériorisation, qui font parti des Hatha yoga.
Par ces exercices, l'adepte clarifie son esprit, affine sa sensibilité, met en lumière ses parts inconscientes.
Nous explorons diverses techniques en tentant de permettre à l'élève de pouvoir pratiquer seul.
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