💻 Cours préenregistré : Yoga les bases - ON LINE (débutants, tous niveaux pour affiner sa pratique) - Vous pouvez faire le cours à l'heure que vous voulez! En ligne
Lundi, 11 novembre •
08:00 - 09:00
4 rue Guiraud Riquier, Liens du cours envoyé 30 minutes avant le débute du cours
Florence valette-Marty
Gérante et propriétaire de la salle, fondatrice du Centre d'Ashtanga Vinyasa Yoga.
Certifiée level 3 en ashtanga yoga par Gregor Mahele et Monica Gaucci.
Formée durant 5 ans et autorisée à l’enseignement de l’ashtanga vinyasa yoga par Arnaud Kancel.
Professeur formée en ashtanga vinyasa yoga / yoga restaurative / yoga nidrâ / pranayama /méditation / mantra / pré-post natal / yoga thérapie / philosophie et étude des textes sacrés indiens.
Expérience : 25 ans
Description
Possibilité de s’inscrire à ce cours pour le faire chez vous à l'horaire que vous voulez. Vous recevrez le lien 30 minutes avant, vous pouvez faire le cours plusieurs fois.
Pour contacter le professeur FLORENCE : 06 61 55 45 33
Les cours d’alignement s’inspirent des méthodes d’enseignement du yoga Iyengar.
Yoga que je pratique sur une base régulière depuis de nombreuses années, nous explorons les placements et alignements posturaux.
Ceci permet au corps de progressivement corriger et améliorer sa posture, et permet au pratiquant de comprendre en profondeur une asana.
La pratique du yoga s’adressant à l’être dans son ensemble, en réalignant le corps on agit sur l’esprit en même temps.
Pour contacter le professeur FLORENCE : 06 61 55 45 33
Les cours d’alignement s’inspirent des méthodes d’enseignement du yoga Iyengar.
Yoga que je pratique sur une base régulière depuis de nombreuses années, nous explorons les placements et alignements posturaux.
Ceci permet au corps de progressivement corriger et améliorer sa posture, et permet au pratiquant de comprendre en profondeur une asana.
La pratique du yoga s’adressant à l’être dans son ensemble, en réalignant le corps on agit sur l’esprit en même temps.