🏡 Méditation - AU SHALA (pas de niveau)

2 décembre 2024 • 11:30 - 12:00
Salle Cavy Shala, 4 rue Guiraud Riquier à Narbonne, 15 places
Florence Valette-Marty
Fondatrice du Centre d'Ashtanga Vinyasa Yoga, propriétaire gérante de la salle Cavy Shala. Certifiée en ashtanga yoga level 3 par Gregor Mahele et Monica Gaucci. Autorisée à l’enseignement de l’ashtanga vinyasa yoga par Arnaud Kancel, formation en 4 ans. E-RYT® 200, RYT® 500, YACEP®. Professeur formée en ashtanga vinyasa yoga / yoga restaurative / yoga nidrâ / pranayama /méditation / mantra / pré-post natal / yoga thérapie / philosophie et étude des textes sacrés indiens. Expérience : 26 ans

Description

Pour contacter le professeur FLORENCE : 06 61 55 45 33

Les techniques proposées sont des techniques mystique de retrait des sens issus des Tantras, des upanishads ou des védas.
Nous explorons la nature profonde de l'être, notre nature de connaissance (vijnanamayakhosha)

La pratique permet de clarifier l'esprit et de lever les voiles de nos conditionnements et de nos croyances pour accéder à notre Soi, c'est à dire à notre véritable nature. Notre Moi pensant.

Certaines séances serons orienté sur des techniques de méditation tantrique, ou de méditation sur les chakras ou sur des mantras.